Arnika i bol u leđima: pobjednički duo? (mišljenje fizioterapeuta)

Podijelite sa svojim voljenima
4
(1)

bol u leđima često onesposobljava, pa se mnogi pacijenti okreću prirodnim rješenjima za ublažavanje simptoma i poboljšanje kvalitete života.

Na sreću,arnika čini se korisnim za prirodno liječenje ove bolesti. Također se dokazao u liječenju raznih bolesti. Trenutno se registrira kao zanimljiv lijek koji može ublažiti bolove u donjem dijelu leđa. Arnika i bol u leđima, sve ćemo to pobliže pogledati u članku.

Anatomija kralježnice

La kralježnice jedan je od najvažnijih dijelova ljudskog tijela. Sastoji se od niza kostiju (kralježaka) naslagane jedna na drugu. Anatomija kralježnice uključuje složeni sustav naveden kako slijedi:

  • Kosti kralježnice međusobno su povezane ligamentima i mišićima te štite leđna moždina.
  • Leđna moždina dugačak je, tanak snop živaca koji se proteže sredinom kralježnice.
  • Kralježnica je podijeljena u četiri glavna dijela: vratne kralježnice, torakalna kralježnica, lumbalna kralježnica i sveti stup.
  • Svaki odjeljak ima različit broj kralježaka, a svaki kralježnjaka ima drugačiji oblik. To omogućuje da kralježnica bude fleksibilna dok pruža potporu glavi i trupu.

Anatomija kralježnice je složen, ali je neophodan za svakodnevni život. Bez njega ne bismo mogli stajati niti pomicati udove.

Poznati uzroci bolova u leđima

Bol u leđima je uobičajeno stanje koje može biti uzrokovano nizom čimbenika:

Fizički uzroci

Les fizički uzroci može uključivati ​​loše držanje, prekomjernu upotrebu i traumu, između ostalog. To uzrokuje bol na vrhu, srednji ili donjeg dijela leđa.

Traumatski uzroci

Les traumatski uzroci mogu uključivati ​​prometne nesreće, padove i sportske ozljede.

Pretjerano korištenje

Les ozljede od prenaprezanja često se javljaju kod sportaša koji više puta koriste istu mišićnu skupinu.

Posturalna bol u leđima i uzrokovana krivim položajem tijekom spavanja

Posturalni problemi mogu biti uzrokovani dugotrajnim sjedenjem ili stajanjem bez pauze za kretanje. Loše držanje tijekom spavanja također može pridonijeti bolovima u leđima.

Drugi uzroci

Postoje mnogi drugi uzroci bolova u leđima. To uključuje genetiku, stres, temeljna medicinska stanja itd.

Razni tretmani za bolove u leđima

Osoba s bolovima u leđima može imati koristi od učinkovitog liječenja.

Liječenje bolova u leđima može se obaviti posebno uzimanje lijekovas, po fizioterapija (fizioterapija) ili sa prirodni lijekovi.

Liječenje lijekovima

Kako bi se smanjila bol, liječnik propisuje lijekovi protiv bolova i protuupalnis. Također preporučuje lijekove za opuštanje mišića.

Ako bol potraje, pacijent će primiti a infiltracija kortikosteroida uz pomoć reumatologa ili radiologa.

U oba slučaja tretmani su uvijek popraćeni a odmor oko 15 dana.

Liječenje s fizioterapijom

La fizioterapija (fizioterapija) je izvrsno rješenje za liječenje bolova u kralježnici.

Kroz razne tehnike, pomaže ublažiti bol i poboljšati funkciju. Ovo će ispraviti mišićnu neravnotežu straga i tako smanjiti pritisak na kralješke.

Praktičar također nudi nekoliko vrsta vježbi koje vam omogućuju bolje jačanje leđa. Ujedno će neizravno smanjiti bolove uzrokovane križoboljom.

Osim toga, izvodi specifične masaže i mobilizacije. Da pomaže mišićima da se opuste, i poboljšati mobilnost.

Liječite bolove u leđima bakinim lijekovima

Bolovi u donjem dijelu leđa također se mogu ublažiti s prirodnih proizvoda.

Neke biljke imaju svojstva sposobna liječiti bol i grčeve mišića uzrokovane kompresijom križnog živca.

  • Harpagophytum: Ovu biljku još nazivaju i đavolja kandža. Upravo se njezino korijenje najviše koristi za liječenje upala. Bolesnik ga može uzimati u čaju, kapsulama ili tinkturi.
  • ananas: bogat bromelainom, ima snažna protuupalna svojstva. Možete ga konzumirati u čaju ili soku.
  • Celer: ova biljka je također bogata protuupalnim aktivom. Učinkovit je i u smirivanju napadaja boli. Kako biste iskoristili njegove dobrobiti, možete ga uzimati u soku.
  • Arnika : to je homeopatski lijek koji liječi bolove i tegobe. Može se pomiješati s uljem za kupku za stopala ili ulje za masažu.

Arnika protiv bolova u leđima?

Arnika je biljka iz obitelji "asteraceae". Raste u umjerenim nearktičkim područjima.

Od davnina je arnika poznata po svojim dobrobitima, posebice za zaustavljanje svrbeža izazvanog ubodima insekata. Zahvaljujući helenalinu, aktivnom spoju koji sadrži, biljka sprječava rizik od infekcije.

Arnika je također bogat protuupalnim i analgetskim aktivnim sastojcima. To mu daje druge terapeutske vrline kao što su smanjenje bolova u mišićima.

Prednost je što se ova biljka može uzimati izravno. Osim toga, postoji i u obliku ulja, gela i masti, tableta pa čak i tinkture.

Dobrobiti arnike kod bolova u leđima

Poznato je da arnika ublažava bolove u donjem dijelu leđa. Doista, može smanjiti intenzitet simptoma ove bolesti. Štoviše, poznato je da biljka ima svojstva protiv bolova.

Zahvaljujući svom protuupalnom djelovanju, to borba protiv upala, što će dodatno smanjiti bol i ograničiti ostale simptome bolesti.

I konačno, svojim analgetskim djelovanjem, to smiruje napetost mišića i umiruje mišiće leđa. Također se bori protiv ukočenosti zglobova.

Različiti proizvodi od arnike učinkoviti su protiv bolova u donjem dijelu leđa

Arnika se može uzimati izravno slijedeći tradicionalni trik. Da biste to učinili, jednostavno napravite mješavinu cvijeta arnike i maslinovog ulja. Zatim smjesu nanesite na to područje i nježno umasirajte.

Arnika postoji iu obliku prerađevina. Svi su jednostavni za korištenje.

  • U gelu, masti i kremi: kreme od arnike već ima u ljekarnama. Osim toga, dostupni su bez recepta. Za ublažavanje boli jednostavno nanesite proizvod na zahvaćeno područje.
  • U eteričnom ulju arnike: ovo ulje se može koristiti za kupku za stopala ili za masažu.
  • U homeopatiji: u obliku kapsula može se uzimati oralno. Ali oprez, prije konzumacije morate imati liječnički recept.
  • U infuziji: arnika sada postoji kao piće. Zahvaljujući tome može poboljšati cirkulaciju krvi i probavu.

Nuspojave arnike

Arnica ima neke kontraindikacije. Također je otrovna biljka u sirovom obliku. Zbog toga je prije uzimanja potrebno konzultirati liječnika.

Za osobe koje su alergične na sastojke arnike, proizvodi na bazi arnike nisu prikladni.

Ako osoba uzima arniku izravno, riskira oštećenje bubrega, kao i probleme s crijevima.

Štoviše, postoje i drugi lijekovi koji se ne mogu uzimati s arnikom. To se posebno odnosi na lijekove protiv bolova i lijekove koji liječe bolesti srca kao što su razrjeđivači krvi.

L 'arnika je prirodno liječenje bolova u leđima. U kombinaciji s drugim tretmanima, još je učinkovitiji. Arnika sadrži različite aktivne tvari koje mogu smanjiti bolove u mišićima i upalu živaca. Međutim, prije uporabe uvijek je preporučljivo potražiti savjet liječnika.

Reference

https://body-secure.fr/blogs/blogs-mal-de-dos/cruralgie-arnica

Je li vam ovaj članak bio od pomoći?

Označite koliko cijenite članak

Ocjena čitatelja 4 / 5. Broj glasova 1

Ako ste imali koristi od ovog članka

Molimo vas da ga podijelite sa svojim voljenima

Hvala vam na povratak

Kako možemo poboljšati članak?

Povratak na vrh