Cervikalna artrodeza i sport: je li moguće? (savjet)

Podijelite sa svojim voljenima
3
(6)

L 'cervikalna artrodeza je kirurški zahvat koji spaja dva ili više kralježaka vrat za stabilizaciju kralježnice.

Ovaj se postupak često izvodi za ublažavanje bolova u vratu uzrokovanih stanjima kao što su cervikalna spondilozaje hernija diska (cervikalna kila) i cervikalni osteoartritis.

Mnogi ljudi koji su prošli ovu operaciju nestrpljivi su da se vrate normalnim aktivnostima, uključujući sport. U ovom ćemo članku razmotriti može li se osoba koja je podvrgnuta vratnoj artrodezi baviti sportom ili ne.

Što je cervikalna artrodeza? Definicija

Objasniti cervikalna artrodeza, prvo je potrebno razumjeti što je vratne kralježnice i što ona radi. the vratne kralježnice je gornji dio kralježnice koji se proteže od baze lubanje do vrha lopatica.

Sastoji se od sedam kostiju, odnosno kralježaka, koji su naslagani jedan na drugi. Ove su kosti povezane malim zglobovima koji se nazivaju fasetama. Fasetni zglobovi omogućuju pomicanje i uvijanje kralježnice.

Cervikalna artrodeza je kirurški zahvat koji uključuje spajanje dva ili više kralježaka vratne kralježnice. Ova se fuzija može postići korištenjem koštanih transplantata, metalnih ploča, vijaka i/ili žica.

Cilj ove operacije je zaustaviti pomicanje kralježaka i ublažiti bol. Općenito se koristi kao tretman za degenerativne bolesti kralježnice kao što je artritis ili spondilolisteza cervikalni.

U nekim slučajevima može se koristiti i za liječenje prijeloma ili nestabilnosti kralježnice. Da biste saznali više o cervikalnoj artrodezi, pogledajte sljedeći članak.

PREPORUČENO ZA TEBE:  Vožnja nakon cervikalne artrodeze: Je li dopuštena?

Oporavak nakon cervikalne artrodeze

Rehabilitacija u kineziterapiji (fizioterapiji), igra važnu ulogu u procesu oporavka nakon cervikalne artrodeze. Glavni ciljevi rehabilitacije su ponovno postizanje opsega pokreta u vratu i jačanje mišića koji okružuju fuziju.

Un tipični program rehabilitacije počinje vježbama raspona pokreta i napreduje do intenzivnijih aktivnosti kao cijeljenje artrodeze. Važno je pažljivo pratiti svoj rehabilitacijski program kako biste osigurali dobar oporavak.

Prognoza cervikalne artrodeze

Kao što je prethodno spomenuto, cervikalna artrodeza najčešće se koristi za liječenje cervikalne spondiloze, što je degenerativno stanje kralježnice.

Cilj je postupak je za ublažavanje boli i poboljšati stabilnost vrata. Stopa uspješnosti spinalne fuzije je visoka, a većina ljudi koji se podvrgnu zahvatu osjeti značajno olakšanje boli.

Fuzija obično traje nekoliko mjeseci da zacijeli i važno je tijekom tog vremena izbjegavati aktivnosti koje mogu opteretiti vrat. Većina ljudi može se vratiti normalnim aktivnostima nakon potpunog oporavka.

Cervikalna artrodeza i sport

Općenito se preporučuje da pacijenti pričekaju najmanje četiri do šest tjedana nakon operacije prije nastavka tjelesna aktivnost. To daje tijelu vremena da zacijeli, a fuziji vrijeme da se počne očvršćavati.

Tijekom ovog početnog razdoblja pacijenti bi se trebali usredotočiti na aktivnosti s malim opterećenjem kao što su hodanje, plivanje ili korištenje eliptičnog stroja.

Kao cijeljenje i učvršćivanje artrodeze, pacijenti mogu postupno povećavati svoju razinu aktivnosti, na kraju se vraćajući na prethodnu razinu aktivnosti.

Međutim, važno je uvijek slijediti preporuke liječnika kako ne bi došlo do komplikacija ili novih ozljeda.

Zdrav način života i redovita tjelovježba važni su za cjelokupno zdravlje i dobrobit, a fuzija vratne kralježnice ne bi trebala spriječiti pacijente da vode aktivan život.

PREPORUČENO ZA TEBE:  Rehabilitacija nakon cervikalne artrodeze: Postupak

Izbjegavajte kontaktne sportove

Kada se podvrgnete a cervikalna artrodeza, vaš kirurg će vam vjerojatno preporučiti da izbjegavate kontaktne sportove. To je zato što kontaktni sportovi mogu staviti nepotreban stres na vašu kirurški popravljenu kralježnicu, što može dovesti do komplikacija.

Umjesto toga usredotočite se na aktivnosti bez kontakta koji štede kralježnicu, poput plivanja, brzog hodanja ili vožnje bicikla. Ove aktivnosti će vam omogućiti da ostanete aktivni bez ugrožavanja vašeg oporavka.

Ako ste sportaš, pitajte svog kirurga kada je sigurno vratiti se natjecanju. Uz odgovarajuću njegu, možete se potpuno oporaviti i nastaviti s aktivnostima u kojima uživate.

Uvijek se posavjetujte ako se pojave novi simptomi

Kad ti podvrgnuti cervikalnoj artrodezi, važno je posjetiti svog liječnika ako osjetite nove simptome, kao što su utrnulost, slabost, paraliza ili bol.

Doista, ovi simptomi može biti znak komplikacija, poput oštećenja živaca ili infekcije. Ako se ne liječe, ove komplikacije mogu dovesti do ozbiljnih problema, uključujući gubitak funkcije u zahvaćenom području.

Stoga je bitno da se posavjetujte se s liječnikom što je prije moguće ako osjetite nove simptome nakon cervikalne artrodeze. Pravovremena dijagnoza i liječenje mogu pomoći smanjiti rizik od ozbiljnih komplikacija.

Psihološki aspekt

Kada ste bili podvrgnuti cervikalnoj artrodezi, važno je da se ne razvije nikakva kineziofobija, što je strah od kretanja.

Ključno je da nastavite pomicati vrat što je više moguće kako ne biste razvili dugotrajnu ukočenost i slabost. The kineziofobija ima značajan negativan psihički utjecaj na kvalitetu života pacijenata nakon operacije vratne kralježnice.

Ljudi s visokim razinama kineziofobija prije operacije više pate od postoperativne boli, invaliditeta i psihičkih problema.

PREPORUČENO ZA TEBE:  Cervikalna artrodeza: postoperativna bol (je li normalna?)

Osim toga, ljudi sa kineziofobija vjerojatnije je da će biti nezadovoljni svojim kirurškim rezultatima.

Kineziofobija je važan čimbenik koji treba uzeti u obzir u predviđanju ishoda nakon operacije vratne kralježnice. Stoga je važno riješiti kineziofobiju prije i nakon operacije kako bi se poboljšalo postoperativno iskustvo.

Važno je obratiti pozornost na držanje nakon cervikalne artrodeze, jer loše držanje može dovesti do bol i ukočenost. Također se savjetuje redovita tjelovježba za održavanje mišićne snage i poboljšanje pokretljivosti.

Zaključno, važno je slijediti preporuke liječnika nakon cervikalne artrodeze i ne ustručavati se konzultirati ako se pojave novi simptomi.

Je li vam ovaj članak bio od pomoći?

Označite koliko cijenite članak

Ocjena čitatelja 3 / 5. Broj glasova 6

Ako ste imali koristi od ovog članka

Molimo vas da ga podijelite sa svojim voljenima

Hvala vam na povratak

Kako možemo poboljšati članak?

Povratak na vrh