U Kini se prakticira više od dva tisućljeća, a šire u svijetu od 20e stoljeća, tradicionalna kineska medicina fascinira i pobuđuje sve više interesa.
Danas nalazi svoje mjesto u liječenju bezbrojnih bolesti, uključujući bol u vratu, simptom koji opaža više od 20% svjetske odrasle populacije.
Da bismo ga bolje razumjeli, ovaj članak iznijet će različita promišljanja o ovoj medicini predaka kao i o njezinoj terapijsku ulogu u bolesnika s a bol u vratu.
Tradicionalna kineska medicina, osnove.
tradicionalna kineska medicina (ili MTC) razvijen je prije više od 2000 godina. Temelji se na energičnoj, dinamičnoj i globalnoj analizi pojedinca.
Dvije su središnje ideje u njegovom ishodištu:
- L 'energija prirode, pod nazivom Qi, koji cirkulira cijelim tijelom. Tradicionalni tretmani koje nudi kineska medicina fokusiraju se na to kako dovesti do Qi do mira ili ravnoteže.
- Le Yin et Yang : Simbol za yin i Yang predstavlja bipolarnost, kvalitete Qi. Yang i yin povezuju se s negativnim i pozitivnim stavovima. the Yang predstavlja dan, hladnoću, ženskost, muškost i dobro, i yin predstavlja noć, vrućinu i negativ, itd.
La MTC spaja filozofije Yang "i" yin“. Kineske terapije imaju za cilj uravnotežiti zdravlje i protok krvi Qi.
Ako su ti elementi u ravnoteži, pacijenti se mogu osjećati bolje i zdravije. Ako, naprotiv, neravnoteža ostane, može se javiti osjećaj mučnine.
U konvencionalnoj medicini dva pacijenta koja boluju od iste bolesti obično se liječe standardiziranim lijekom. S druge strane, u tradicionalna kineska medicina, svaka osoba može dobiti drugačiji tretman za istu bolest.
Danas, iako je Kineska medicina više puta suočio s nemogućnošću da pokaže svoju učinkovitost u kliničkim i terapijskim ispitivanjima, provedene su tisuće znanstvenih studija kako bi se procijenila njegova učinkovitost.
Oni imaju masovno dovela do opažanja potpuno neučinkovito, s izuzetkom nekoliko biljnih lijekova koji su sada integrirani u znanstvenu medicinu.
Zbog toga su zdravstveni djelatnici zabrinuti zbog udjela MTC, koji tvrdi da nadopunjuje ili zamjenjuje suvremenu medicinu.
Koncept boli kineske medicine
u skladu s tradicionalna kineska medicina, naš tjelesni sustav ima energetske putove koji unutar njega cirkuliraju tekućine, Qi, krv. Oni se nazivaju meridijanima.
Oni su 12 povezanih nevidljivih kanala, povezanih s jednim ili više organa i pomažu u provođenju četiri esencije.
- Energija (Qi)
- Krv (Xue)
- Tjelesne tekućine (JinYe)
- Vitalna esencija (Jing)
Kada postoji nedostatak Qi krvi (praznina ili nedostatak) ili da se nakupljaju u nekom dijelu tijela (stagnacija), stvara se neravnoteža između yin i Yang.
Homeostaza tijela je poremećena kada funkcije unutarnjih organa i organizma više ne funkcioniraju u potpunosti. Bez obzira je li problem akutan ili kroničan, posljedica je bol.
Bol u vratu i tradicionalna kineska medicina
Što kineska medicina kaže o bolovima u vratu?
En Kineska medicina, vrat je prolazno područje za mnoge meridijani.
Kada vanjske zle energije uđu u te meridijane, one sprječavaju ispravan protok Qi-ja i krvi, stoga se pojavljuje bol u vratu (mal u vratu).
Budući da je vrat vrlo često izložen vanjskom okruženju, nudi lak pristup gdje vjetar može lako prodrijeti. Tko od nas nikad nije osjetio a ukočenost vrata nakon izlaganja hladnoći i vjetru na kišni dan? To je sjajan klasik.
Suprotno tome, toplina uzrokuje oštećenje tjelesnih tekućina. To rezultira isušivanjem mišića, kao i tetiva i ligamenata.
Također, nedostatak Qi-ja i stagnacija krvi imaju tendenciju blokiranja cervikalnih mišića. Ovo je klasičan slučaj, jer čim Qi prestane stagnirati, Krv će ponovno cirkulirati i bol će se smanjiti.
Može li kineska medicina ublažiti bol u vratu? ?
La MTC nudi razne terapije za ublažavanje bolova u vratu, kao što suakupunkturaje qigong et les Tui Na masaže.
Akupunktura
L 'akupunktura radi na bazi protoka i održavanja zdravlja, pa je neinvazivan. Praktičari općenito moraju umetnuti tanke, sterilne igle u određene anatomske točke duž meridijana kako bi obnovili protok Qi-ja.
L 'akupunktura nije bolan i obično ima opuštajući učinak kao bonus.
Ova tehnika ublažava bol stimulirajući proizvodnju specifičnog hormona: endorfine (hormon sreće), kao i opuštanjem mišića ili živaca.
Tui Na
Le Tui Na masaža je jedna od pet grana tradicionalne kineske medicine.
Ova terapija odnosi se na kineske masaže koje pomažu u uklanjanju energetskih blokada, potičući tako stimulaciju Qi-ja u tijelu i time vraćajući tjelesnu homeostazu.
Les Tui Na masaže omogućuju ublažavanje napetosti u cervikalnoj regiji i olakšavanje vašeg bol u vratu. To je zahvaljujući više od 300 različitih manipulacija koje se temelje na korištenju nekoliko dijelova tijela: prstiju, dlanova, zgloba, lakta, čak i stopala.
qigong
To je praksa tradicionalna kineska gimnastika uključujući pokrete tijela i tehnike disanja temeljene na znanju i kontroli disanja kombinacijom sporih pokreta, koncentracije i vježbi disanja.
Ako patite od bol i napetost u vratu, vježbe od Specifični Qigong može ublažiti ove napetosti.
Preporučljivo je izvesti cijeli niz vježbe idealno na dnevnoj bazi, inače najmanje dva puta tjedno. Može trajati između 15 i 20 minuta dnevno.
Možete i vi choisir jedna ili dvije vježbe djelotvoran za vi odriješiti i ponovite ih nekoliko puta fois još dan.