Preljev diska: što učiniti? (prirodni uzroci i tretmani)

Podijelite sa svojim voljenima
4.6
(9)

Le prevjesa diska čest je oblik pogoršanje intervertebralni disk. Može uzrokovati bolovi u vratu i leđima. Kako prepoznati prevjesa diska ? Koji su njegovi uzroci? Koji su mogući tretmani za njegovo izlječenje? Pronađite sve odgovore u ovom članku.

Što je protruzija diska: definicija i anatomija

prevjes diska, također se naziva izbočenje diska, uvjet je za kralježnice što odgovara preljevu intervertebralnog diska izvan njegovog kućišta.

Podsjetimo, kralježnice sastoji se od 33 kralježaka čiji:

  • 24 kralježaka pokretni: 7 vratnih kralješaka, 12 prsnih kralježaka, 5 slabinskih kralježaka;
  • i 9 sraslih kralježaka: 5 križnih kralježaka (sacrum) i 4 trtična kralješka (coccyx).

Između kralježaka su intervertebralnih diskova (DIV). Svaki se sastoji od vlaknastog prstena sa želatinoznom jezgrom u sredini.

Uloge od intervertebralnih diskova sastoje se od upijanja napetosti koje trpe kralješci tijekom hodanja, skakanja, nošenja ili podizanja predmeta...

Razlika između nadvišenja diska i hernije diska

S godinama se mijenjaju svi dijelovi tijela, pa tako i dijelovi kralježnice. Diskovi dehidriraju i gube elastičnost. To slabi disk i čini ga ranjivijim. To je također razlog zašto se naša veličina smanjuje kako starimo.

Prvo promatramo a prirodno slabljenje zatim a prevjes diska. Potonje se posebno događa nakon nagnječenja intervertebralnog diska. Njegovo liker od gorkog badema time počinje da pomak u kralježnici. Ponekad se projekcije može se čak proširiti po cijelom opsegu diska. Tada govorimo o obodni prevjes diska.

Kako se disk pogoršava, postaje ispupčen. Unutarnja jezgra diska pomiče se dalje po obodu diska iznad svojih normalnih parametara. Zatim gura vanjski sloj diska, tzv fibrozni prsten, stvarajući a oticati. Rečeno je da je a ispupčen disk uključuje više od polovice (više od 180 stupnjeva) opsega diska.

Konačno, posljednji korak je kidanje vanjske stijenke diska. To uzrokuje protok želatinozne jezgre što će uzrokovati a iritacija (ili kompresija) u spinalnim živcima i leđna moždina. Ovo se zove hernija diska.

Da biste znali sve o diskus herniji, pogledajte sljedeći članak.

Važno je zapamtiti da liječnici mogu koristiti izraze poput ispupčen disk, izbočenje diska et protruzivna diskus hernija naizmjenično. Stoga možete zatražiti pojašnjenje ako se o ovim uvjetima raspravlja tijekom vašeg dijagnostički.

Prevjes cervikalnog diska

Unutar kralježnice, cervikalni odjeljak (vrat, također se naziva vratne kralježnice) Od kralježnice podržava težinu vaše glave. Omogućuje naginjanje glave naprijed i nazad, s jedne na drugu stranu i rotaciju za 180 stupnjeva.

Un prevjes cervikalnog diska nastaje kada materijal diska strši na cervikalnom disku. To može utjecati ili čak stisnuti spinalni živac. Karakterizira ga bol u vratu ili oružje, ponekad povezano sa obamrlost ili trnci.

Lumbalni prevjes diska

Un prevjesa diska javlja se najčešće u donjeg dijela leđa, u razini lumbalnih kralježaka. Ponekad se naziva ispupčen disk, projiciranje, slomljen Ili samo prevjes lumbalnog diska. To je jedan od najčešćih uzroka de bol u donjem dijelu leđa kao i bolove u nogama ili išijatičan ".

Simptomi i dijagnoza nadvišenja diska

Bol u cervikalnoj regiji (vratu)

Ako a izbočeni disk iritira živce iz područja vrata, možete osjetiti bol u samom vratu. Ali također možete osjetiti:

  • od bol u ruci, ramena, srednja leđa, između lopatica, pa čak i do vaših ruku i prstiju;
  • jedan gubitak osjećaja s osjećajima bockanja i igala;
  • od slabi mišići u ruci, ramenu i šaci;
  • jedan ukočenost zglobova i gubitak pokretljivosti vrata maternice.

Bol u predjelu prsa (sredina leđa)

Un prevjesa diska obično ne zahvaća torakalnu regiju. Međutim, kada se to dogodi, a izbočeni disk, bomba ou kila može stisnuti obližnje korijene živaca ili čak leđna moždina sebe. Tada govorimo o leđna kila.

La kompresija leđne moždine je hitna pomoć što može dovesti do mnogo teže simptome kao što su:

  • la paraplegija;
  • l 'inkontinencija crijeva ili mjehura.

La kompresija korijena živaca može uzrokovati niz simptoma sličnih onima kod išijatičan. Simptomi mogu uključivati:

  • bol u prsima,
  • bol u nozi,
  • trnci i igle u nogama,
  • utrnulost stopala i nožni prsti.

Bol u lumbalnoj regiji (donjem dijelu leđa)

Kada izbočeni disk zadire u živce u donjem dijelu leđa, obično se zove išijatičan. Simptomi išijasa mogu uzrokovati:

  • od bol u donjem dijelu leđa;
  • bol od leđa do nogu, stražnjica, bedroje tele i stopala;
  • od igle i igle i obamrlost;
  • jedan ukočenost zglobova i gubitak lumbalne pokretljivosti.

Bolovi u nogama su česti intenzivniji od bolova u leđima i može se pogoršati kada ste dugotrajno sjedenje ili kada duge šetnje. Ležanje često ublažava bol.

Un prevjesa diska neobično velik može stisnuti konjski rep: a skupina živčanih korijena odmah ispod kraja leđna moždina. Ovo stanje tzv sindrom cauda equina, iako rijetko, vrlo je ozbiljno i zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.

Ispravno dijagnosticiranje izbočenog diska leži na detaljna povijest bolesti. Također, liječnici posvećuju veliku pozornost simptomi, budući da igraju bitnu ulogu u dijagnostički. Nakon jednog detaljno proučavanje znakova, daljnja istraga kao npr MR ili računalna tomografija može biti potrebno za potvrditi dijagnozu protruzije diska.

Uobičajeni uzroci protruzije diska

Degenerativna bolest diska

Stanje povezano s spondiloza, većina izbočenih diskova povezana je s degenerativnih stanja koje se prirodno javljaju s godinama. Zbog toga su diskovi skloniji oštećenjima i hernijaciji iz sljedećih razloga:

  • kosti počinju gubiti svoju gustoću;
  • meka tkiva dehidriraju i gube sadržaj vode i elastičnost (mišići, tetive, ligamenti i intervertebralni diskovi)

Znati sve o degenerativna bolest diska i njegova podrška, pogledajte sljedeći članak.

Loše držanje i pokreti koji se ponavljaju

Tijekom dugog razdoblja, a neprikladno držanje može doprinijeti razne pritužbe povezane s boli, uključujući oštećenje intervertebralnih diskova. Ovi se uvjeti odnose na:

  • les duga razdoblja sjedenja: uredski poslovi ili redovita međugradska vožnja;
  • les ponavljajući pokreti kao što je neprestano podizanje teških predmeta;
  • les intenzivne vježbe kao što je loše izvedeno dizanje utega itd.

Trauma ili ozljeda

Les ozljede nastale nesrećom također može slomiti ili prijelom kralježaka. To obično dovodi dooštećenje diska uzrokujući njihovo stršenje ili rezultirajući hernijom ili protruzijom diska.

gojaznost

Un višak kilograma obična može opteretiti cijelo tijelo, uključujući i intervertebralne diskove.

Kako liječiti nadvišenje diska?

Konzervativno liječenje

Le konzervativno liječenje obično je prvi korak u liječenju izbočenog diska, budući da se simptomi obično poprave unutar nekoliko tjedana.

Le konzervativno liječenje uključuje a kombinacija lijekova protiv bolovaod fizioterapija (fizioterapija), mirovanje ako je potrebno. Njima se dodaje sve kognitivno psihološki tretman koji bi vam mogli biti potrebni nositi se s boli i prilagodite svoj životni stil u skladu s tim.

Alternativni tretmani

Iako nije potkrijepljeno čvrstim znanstvenim dokazima, nekoliko alternativnih tretmana koristi se za ublažavanje simptoma i liječenje protruzije diska. Među metodama koje se koriste su:

Na tržištu su također dostupni proizvodi i pribor. Iako ne liječe nužno uzrok nadvišenja diska, mogu kratkoročno ublažiti bol i pružiti osjećaj dobrobiti.

Komplet za akupresurnu prostirku za akupresurnu podlogu - masažna lopta + jastuk + torba za ublažavanje bolova u leđima i vratu Opuštanje mišića Akupunktura nakon sportskog oporavka Antistres
  • 【Višenamjenska fizioterapija】Komplet za akupresurnu terapiju uključuje akupresurnu prostirku i jastuk te 2 kuglice za masažu. Akupresurni set možete koristiti na različite načine i na različitim dijelovima tijela, kao što su bolovi u donjem dijelu leđa, nesanica, kronični stres, umor, napetost, poremećaji cirkulacije itd.
  • 【Siguran i vrhunski materijal】The akupresurna prostirka masažer, jastučnica i torba za pohranu izrađeni su od 100% pamuka, iznutra je 21D ekološka spužva visoke gustoće. Nokat za masažu izrađen je od netoksične ABS plastike. 100% prirodno bez nuspojava, hipoalergeno.
  • 【Prirodno drevno indijsko liječenje】 Akupresurna prostirka ima 230 masažnih čavala, 6210 masažnih točaka, jastuk ima 73 masažna čavala, 1971 masažnu točku. Vaša težina je ravnomjerno raspoređena na tisuće malih dijelova za stimulaciju bezbrojnih akupunkturnih točaka. Idealno za opuštanje i pospješivanje cirkulacije. Veličina akupresurne prostirke je 68*42 cm, veličina masažnog jastuka je 37 x 15 x 10 cm.

Zadnje ažuriranje 2024-04-17 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja

RENPHO cervikalni masažer, uređaj za shiatsu masažu, masaža leđa i vrata, ramena s grijanjem, 3D-rotacija podesive brzine, darovi za majke, tate, žene, muškarce
  • Ublažite bolove – RENPHO masažer za vrat pruža vam prednosti profesionalne shiatsu masaže kod kuće, štedeći vam vrijeme i novac. Njegov ergonomski dizajn u obliku slova U i 8 čvorova za duboko gnječenje simuliraju ljudske prste za stvaranje super udobne duboke shiatsu masaže. Ovaj shiatsu masažer ublažava bolove za cijelo tijelo; za korištenje na vratu, ramenima, leđima, nogama, bedrima, listovima i stopalima
  • Grijanje - Ovaj masažer za ramena uključuje funkcije grijanja, koje učinkovitije ublažavaju bolove i napetost mišića, bolove, bolove i otpuštaju okidačke točke dok poboljšavaju ukupnu cirkulaciju. Funkcije vibracija i grijanja mogu se neovisno uključiti ili isključiti
  • VIŠE INTENZITETA I SMJERA - Ovaj masažer za vrat riješit će vas brige o nagloj promjeni smjera kada ste pronašli ono što vam najviše odgovara. Zadržat će gnječenje shiatsu masaže u jednom smjeru sve dok to ne poželite promijeniti. Kombinirajte ovo s 3 razine brzine i snagom povlačenja kako biste sigurno pronašli pravi intenzitet za ublažavanje bolova u mišićima

Zadnje ažuriranje 2024-04-17 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja

Cervikalni masažer sa šest kotača, masažer za vrat s dvije točke masaže, kompresijski masažer za vrat dubinski masira vrat za ublažavanje boli, idealan za kućni ured
  • ERGONOMSKI DIZAJN: Graciozne krivulje ovog ručnog valjka za masažu vrata savršena su kombinacija oblika i funkcije. Za razliku od drugih alata za masažnu terapiju, masažer za vrat izgleda simpatičnije i humaniziranije,
  • OLAKŠAVA UKRUTOST MIŠIĆA I BOLOVE: Masažer za vrat sa 6 kotačića savršen je alat za masažu mišića za ublažavanje grčeva (čvorova) ili mišića okidača. Primjenom pritiska na zahvaćeni dio mišića, stimulira se cirkulacija krvi donoseći više kisika i hranjivih tvari za brže opuštanje i oporavak mišića.
  • Manje napora: Ovaj prijenosni masažer ima dužu ručku i koristi princip poluge, što je udobnije i manje zahtjevno. U usporedbi s izravnom masažom rukama, potrebno je manje od 1/4 snage. Uživajte u opuštanju bez osjećaja umora u isto vrijeme. Kada stisnete ručku, jačina sile se može kontrolirati.

Zadnje ažuriranje 2024-04-17 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja

ALDOM Muscle Massage Gun Uređaj za masažu Duboki masažer mišića s 30 podesivih razina 6 glava za masažu i LCD zaslonom ublažavaju bolove i ukočenost
  • 30 RAZINA Masažni pištolj: ALDOM pištolj za masažu Odaberite brzinu i masažne glave koje najbolje odgovaraju vašim potrebama mogu brzo eliminirati mliječnu kiselinu proizvedenu nakon vježbanja i za svakodnevno ublažavanje bolova u mišićima, bolova u leđima i vratu te ukočenosti, uvelike skraćujući vrijeme oporavka mišića.
  • Dug vijek trajanja baterije: Opremljen visokokvalitetnom baterijom, masažer za mišiće može nastaviti raditi oko 6-8 sati nakon punjenja, dok sustav za hlađenje može učinkovito ukloniti višak topline, ako je baterija niska, prikazat će se crvena poruka.
  • Manje od 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM pištolj za masažu mišića koji ima visoku učinkovitost i nisku razinu buke. sadrži naprednu tehnologiju i električni motor bez brušenja s velikim zakretnim momentom, s visoko preciznim kalupom koji čvrsto povezuje glavu i tijelo stroja, motor s velikim zakretnim momentom okreće se 1800-4800 puta u minuti i tjera vaše tkivo da olabavi fasciju ( vezivno tkivo)

Zadnje ažuriranje 2024-04-17 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja

TAKRINK Shiatsu masažni jastuk Masažer za leđa s grijanjem 8 čvorova 3 brzine podesive s daljinskim upravljačem Duboko gnječenje tkiva za vrat Leđa i ramena Poklon za roditelje Ženski Božić Valentinovo
  • 【Duboka shiatsu masaža】 TAKRINK shiatsu masažni jastuk sadrži 8 masažnih čvorova dubokog gnječenja koji simuliraju stil masaže profesionalne maserice, pružajući duboku masažu tkiva. Neka vam masažni jastuk pomogne u ublažavanju bolnih i napetih mišića u vratu, ramenima i leđima, pružajući vam nezaboravnu masažu cijelog tijela.
  • 【Masažer za leđa s daljinskim upravljanjem】 Za razliku od drugih shiatsu masažera s ugrađenim gumbima za upravljanje, ovaj shiatsu masažer s daljinskim upravljačem ne zahtijeva da se okrenete i pritisnete gumbe. Program možete podešavati daljinskim upravljačem tijekom masiranja, što osigurava ugodniji doživljaj masaže.
  • 【Funkcija grijanja】Masažni jastuk TAKRINK može se zagrijati do 45°, pospješujući cirkulaciju krvi i udvostručavajući udobnost masažnog iskustva. Kada ne želite grijati, možete isključiti efekt klikom na gumb za grijanje. Uz dodatak funkcije grijanja, shiatsu masažer za vrat udvostručuje učinak masaže i izvrstan je izbor za opuštanje mišića.

Zadnje ažuriranje 2024-04-17 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja

Viseća mreža za vrat sa sklopivim postoljem, prijenosna viseća mreža za vrat s kompaktnim nosačem za opuštanje i opuštanje, ublažavanje umora i mišića
  • 【IZVRSNA IZRADA】: Ova viseća mreža za vrat opremljena je podesivim remenom, pamučnim jastukom, dvjema jakim ugrađenim oprugama i čvrstim sklopivim postoljem s nožicama koje se ne kližu, a sve to osigurava dugo vrijeme. vrlo ugodno opuštanje
  • 【RELAKTIRANJE ZA VRAT】: Ova viseća mreža za vrat pomaže vam da održite glavu u prirodnom položaju kako biste opustili mišiće. Samo 15 minuta dnevno, moći ćete vidjeti razliku. Također vam pomaže da poboljšate loše držanje, ukočenost i tortikolis. Savršeno za uredske radnike, studente, sportaše, vozače, starije osobe itd.
  • 【PRIJENOSAN I PRAKTIČAN】: Ovaj se uređaj razlikuje od ostalih vratova za viseće mreže po sklopivoj i uklonjivoj potpornji. Zahvaljujući inovativnom dizajnu i besplatnoj torbi, možete ga nositi posvuda i pronaći ugodno mjesto za opuštanje. Ne morate ga vezati za kvaku, a postolje se drži uspravno nakon sklapanja

Zadnje ažuriranje 2024-04-17 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja

Valjak za masažu, pjenasti valjak Qveetry 6u1 sa štapom za valjanje mišića, kuglice za masažu, otporne trake, valjak za masažu za duboku masažu mišićnog tkiva za teretanu i jogu
  • 【Komplet za masažu 6 u 1】Set valjka za mišiće uključuje 1*pjenasti valjak, 1*štap za masažni valjak, 1*lopticu za masažu, 1*traku za otpor, 1*traku za vježbanje u obliku 8, 1*priručnik za proizvod i 1 vrećicu za pohranu. Priuštit ćete si masažu cijelog tijela – od vrata do nožnih prstiju. 12 mjeseci jamstva, pa nas slobodno kontaktirajte ako imate bilo kakvih pitanja, dat ćemo sve od sebe da zadovoljimo naše kupce.
  • 【Učinkovito oslobađanje od napetosti】Upotrijebite ovaj set pjenastih valjaka prije vježbanja za istezanje mišića i sprječavanje ozljeda mišića. Također možete aktivirati mišiće kako biste poboljšali učinke vježbanja tijekom vježbanja. Pogodan je i za vježbe istezanja i ravnoteže. Koristite 20-30 minuta dnevno za ublažavanje zategnutih, ukočenih mišića i ublažavanje napetosti.
  • 【Izvrsna elastičnost i izdržljivost】Set mišićnih valjaka izrađen je od ekološki prihvatljivog EVA materijala koji ima izvrsnu izdržljivost, otpornost na vodu i elastičnost te se ne može lako deformirati. Pjenasti valjak s izbočinama nježan je prema tijelu i daje osjećaj akupresure. Bez mirisa, bez štete po tijelo, bez znoja. Možete ga oprati izravno vodom.

Zadnje ažuriranje 2024-04-17 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja

Promo
Masažni valjak za bradavice Core Balance za duboku masažu mišića – Mrežasti pjenasti valjak za masažu – Fitness pjenasti valjak Idealan za Trigger Point…
  • VALJAK ZA MASAŽU LEĐA ZA OLAKŠANJE BOLOVI U MIŠIĆIMA: ublažite bolove i napetost u mišićima pomoću pjenastog valjka s bubuljicama Core Balance. Zarolajte valjak za masažu mišića postavljen ispod vaših mišića kako biste razbili priraslice mekog tkiva i ciljali na bolne okidačke točke (mišićne čvorove).
  • DUBLJE MIOFASCIJALNO OTPUŠTANJE: Naš valjak za masažu leđa ima šuplje plastično tijelo s izbočenom pjenastom vanjštinom za dublje miofascijalno otpuštanje. Izbočine na ovom valjku za leđa djeluju poput ruku i prstiju masažera za ciljanje, opuštanje i oslobađanje zategnutih mišićnih čvorova mnogo učinkovitije.
  • POBOLJŠAJTE SVOJU IZVEDBU: Okretanje zadnjeg valjka preko mišića oslobađa toksine i povećava dotok krvi i kisika u ciljano područje. Masirajte svoje mišiće našim fitness rollerom prije ili nakon vježbanja kako biste poboljšali svoju izvedbu, ubrzali vrijeme oporavka i zaštitili se od ozljeda.

Zadnje ažuriranje 2024-04-17 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja

ECODE Vertebralni i lumbalni dekompresor za aksijalno istezanje LUMBA PLUS ECO-852
  • LUMBA +: Koristi tehniku ​​neurovertebralne dekompresije koju priznaje INSERM, prakticira se u ordinacijama osteopatije i priznaje Udruga ekskluzivnih osteopata. Neurospinalna dekompresija je kirurški ili nekirurški postupak čiji je cilj otpuštanje pritiska na leđnu moždinu ili spinalne živce
  • Neurovertebralna dekompresija ključni je element u liječenju bolova u leđima kao što su hernija diska, izbočeni diskovi, bol u išijasu, degeneracija diska i osteoartritis. Vertebralna dekompresija je princip koji se sve više koristi u liječenju bolova u leđima (išijadičnog živca zapeti, štipanje diska, skolioza, kompresija kralježaka ili bol u donjem dijelu leđa).
  • Otkrijmo tehniku ​​dekompresije kralježnice i zajedno vidimo njezine učinke istezanjem protiv išijasa. Načelo vertebralne dekompresije Vertebralna (ili neurovertebralna) dekompresija je nježan tretman koji se koristi u slučaju zaglavljenog ishijadičnog živca, hernije diska ili čak uklještenja diska.

Zadnje ažuriranje 2024-04-17 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja

Klinike za liječenje boli

Riječ je o multidisciplinarnom timu zdravstveni radnici u liječenju boli specijalizirana za stanja povezana s kronična bol. Tim općenito uključuje sljedeće dionike:

  • konzultanti za liječenje boli ;
  • od fizioterapeuti (fizioterapeuti) ;
  • kirurzi ;
  • psiholozi ;
  • i drugi zdravstveni djelatnici.

Zajedno rade na osmišljavanju individualnog programa prilagođenog različitim potrebe pacijenata. Kombiniranom primjenom lijekova protiv bolova, fizioterapije, psihološke podrške i operacije ako je potrebno, klinike za liječenje boli ne samo da mogu pomoći poboljšati simptome, ali i pomoći pacijentu da se prilagodi svom načinu života. To je važno kako bi joj se pomoglo da se nosi s učincima kronične boli i kako bi je potaknulo da zagrli i voditi aktivan i zdrav način života.

Da biste saznali više o centri za bol, pogledajte sljedeći članak.

kirurgija

Ako simptomi potraju dulje, a konzervativni tretmani nisu uspjeli poboljšati simptome, nešto od sljedećeg može biti opcija:

  • operacija fuzije diska (lumbalna artrodeza);
  • la mikrodiscektomija : za uklanjanje izbočenog materijala diska;
  • le zamjena protetskog intervertebralnog diska (disk proteza) može se koristiti u nekim slučajevima kao u liječenje degenerativne bolesti diska ;
  • konvencionalna otvorena kirurgija.

Treba napomenuti da je kirurški zahvat rijetko indiciran u slučajevima nadvišenja diska. Doista, koristi se više kada je protruzija diska važnija i uzrokuje značajne neurološke simptome (kao u prisutnosti simptomatske diskus hernije).

Osim toga, nema jamstva za uspjeh operacije, a tu su i povezani rizici. O njima će se razgovarati s liječnikom.

Što je s prirodnim lijekovima?

Iako nisu potkrijepljeni čvrstim znanstvenim dokazima, nekoliko prirodnih proizvoda a kućni lijekovi koriste se za liječenje raznih tjelesnih bolova, posebno zbog njihove protuupalne moći.

Ovdje je neiscrpan popis biljaka i eteričnih ulja koji su učinkoviti u kontroli boli i upale:

  • kurkuma : Zahvaljujući svojoj antioksidativna i protuupalna svojstva Vrlo moćna, kurkuma je jedna od najčešće korištenih biljaka u kulinarskom i terapeutskom kontekstu. Sastav kurkume u osnovi čine eterična ulja, vitamini (B1, B2, B6, C, E, K) i elementi u tragovima. No dugujemo im upravo njegovom sastavu bogatom kurkuminom i kurkuminoidima protuupalna svojstva ovog začina.
Kapsule kurkume 25,000 mg s 95% ekstrakta kurkumina, bogate antioksidansima -180 veganskih kapsula 6-mjesečne kure, s crnim paprom (600 mg) i đumbirom – visoka apsorpcija, njemačka kvaliteta
  • RAZLOG DA ODABERETE NAŠE KAPSULE OD KURKUME S ĐUMBIROM I CRNIM PAPROM – Naš kompleks kurkume…
  • MOĆNE KAPSULE OD KURKUME - Kurkuma je odličan izvor vitamina C, antioksidansa,…
  • IDEALNA I PRAKTIČNA FORMULA – Puderi koje koristimo delikatno su ubrani,…

Zadnje ažuriranje 2024-04-17 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja

  • đumbir : Osim posebnog okusa koji unosi u kuhinju i afrodizijačkih svojstava, đumbir je korijen poznat po svojim protuupalnim svojstvima. THE gingerol daje protuupalno djelovanje. To je aktivna komponenta koja djeluje na upalna bol povezane s kroničnim upalnim bolestima zglobova, uključujući reumatoidni artritis, lupus, reumatske bolesti itd. Dokazano je da ovaj aktivni element također učinkovito djeluje na upale povezane s artritisom i išijasom. Đumbir ima i druge prednosti zahvaljujući visokom sadržaju kalija i bogatstvu elemenata u tragovima (kalcij, magnezij, fosfor, natrij) i vitamina (provitamin i vitamin B9).
Flasteri za stopala od đumbira, pakiranje od 30 flastera za detoksikaciju đumbira, flaster za detoksikaciju đumbira protiv oticanja, flaster za detoksikaciju stopala za dubinsko čišćenje, poboljšanje sna
  • 【Prirodni flasteri za stopala od đumbira】: prirodni flasteri za detoksikaciju stopala s đumbirom i…
  • 【Detoksikacijski flaster protiv oticanja od đumbira】: Detoksikacijski flasteri od đumbira prirodni su,…
  • 【Uklanja tjelesne toksine】: Flasteri za stopala od đumbira pomažu smanjiti nakupljanje…

Zadnje ažuriranje 2024-04-17 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja

  • Omega-3 : Omega-3 su višestruko nezasićene masne kiseline koje imaju vrlo važnu ulogu u funkcioniranju našeg tijela. Hranom se dobivaju u tri prirodna oblika: dokozaheksaenska kiselina (DHA), alfa linolenska kiselina (ALA) i eikosapentaenska kiselina (EPA). Osim njihovog djelovanja na mozak i kardiovaskularni sustav, omega-3 dokazuju vrlo učinkovit protiv upala. Doista, oni imaju sposobnost djelovati na upalne mehanizme kod osteoartritisa usporavanje razaranja hrskavice, čime smanjuju intenzitet boli osteoartritisa. Budući da je išijas najčešće povezan s upalom izazvanom hernijom diska, također može reagirati na omega-3 ako ih redovito konzumirate. 

Nije pronađen nijedan proizvod.

  • Eukaliptus od limuna: Eukaliptus je biljka koja se najčešće koristi u obliku biljnog čaja ili eteričnog ulja. Ona bi protuupalno djelovanje koji mu daju mogućnost djelovanja na bolovi u kostima i zglobovima općenito i bolove kod išijasa posebno.
Promo
Mystic Moments eterično ulje limuna i eukaliptusa – 100 ml – 100% čisto
  • Eterično ulje eukaliptusa Citriodora.
  • 100% čisto.
  • Botanički naziv: eucalyptus citriodo.

Zadnje ažuriranje 2024-04-17 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja

  • zimnica : Wintergreen je grm iz kojeg se dobiva vrlo zanimljivo eterično ulje. Jedno je od najčešće korištenih eteričnih ulja u aromaterapiji. Ovo ulje dobiveno iz istoimenog grma koristi se za masažu ublažiti išijas i ponašati se kao a analgetik. Doista, pruža učinak zagrijavanja zahvaljujući svojoj sposobnosti dalokalno aktivirati cirkulaciju krvi.
Puressentiel – Eterično ulje zimzelena – Organsko – 100% čisto i prirodno – HEBBD – 30 ml
  • SVOJSTVA ORGANSKO ETERIČNO ULJE WINTERGOOD: Eterično ulje zimzelena je…
  • UPUTSTVO ZA UPORABU: Pogledajte upute ili pitajte svog ljekarnika za savjet, Ovo…
  • PURESSENTIEL DNA: Niz od 55 eteričnih ulja bitnih za dobrobit u…

Zadnje ažuriranje 2024-04-17 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja

Tražite li rješenja za ublažavanje boli?

Otkrijte mišljenje našeg tima zdravstvenih djelatnika o raznim proizvodima dostupnim na tržištu (držanje, spavanje, fizička bol), kao i naše preporuke.

Reference

http://195.162.164.191/WebIrs3/RTF/2006%20B%206%20HERNIES%20DISCALES%20ATYPIQUES.PDF

https://www.santemagazine.fr/sante/maladies/maladies-des-os-et-des-articulations/mal-de-dos/quelles-nouvelles-techniques-pour-soigner-une-hernie-discale-431432

https://www.lesmauxdedos.com/blog/debord-discal-definition-traitement/

https://www.doctissimo.fr/sante/mal-de-dos/mal-de-dos-la-maladie-du-siecle/fissure-discale

Je li vam ovaj članak bio od pomoći?

Označite koliko cijenite članak

Ocjena čitatelja 4.6 / 5. Broj glasova 9

Ako ste imali koristi od ovog članka

Molimo vas da ga podijelite sa svojim voljenima

Hvala vam na povratak

Kako možemo poboljšati članak?

Povratak na vrh