Dorzalgija i respiratorna nelagoda: Koja veza? (obrazloženje)

Podijelite sa svojim voljenima
5
(1)

Pojava respiratorne nelagode tijekom bolova u leđima je vjerojatna situacija koja može izazvati ozbiljnu zabrinutost i mnoga pitanja. Ali kakva je onda veza između bolova u leđima i respiratorne nelagode? A kada biste se trebali zabrinuti? Sve vam kažemo.

Anatomija dorzalne kralježnice

Le dorzalna kralježnica ili torakalna kralježnica je dio kralježnice mali mobitel, sastavljen od 12 kralježaka (od T1 do T12) i nalazi se između vratne kralježnice i Lumbalna kralježnica. Ovaj dio kralježnice ima posebnost oblikovanja, s rebrima koja se također zglobljavaju s prsnom kosti, rebrenim lukom u kojem se nalaze i štite srce i pluća.

Respiratorna funkcija: kako funkcionira?

Omogućuje ga dišni sustav, a svrha mu je opskrba tjelesnih tkiva kisikom uz eliminaciju ugljičnog dioksida CO2. Radi se u dva koraka, a to su:

  • Ventilacija: odnosi se na pokrete udisaja i izdisaja koje osigurava respiratorna pumpa koju čine prsni koš, dorzalna kralježnica, respiratorni mišići (dijafragma i pomoćni mišići) i pluća.
  • Izmjene plinova: odvijaju se na razini alveola (male vrećice koje čine funkcionalnu jedinicu pluća) i imaju ulogu izmjene O2 i CO2 plinova između zraka i krvi.

Veza između bolova u leđima i otežanog disanja (uzroci)

Les dorzalgije može imati višestruko podrijetlo, to doista može biti bol koja izvire izravno iz struktura kostiju, mišića, ligamenata ili diska smještenih u razini leđa jer mogu biti projekcija boli iz unutarnjih organa smještenih u razini prsnog koša ili abdomena. . Dakle, među uzrocima bolova u leđima možemo naći:

  • Oštećenje kosti kralježnice: Može biti degenerativnog porijekla poputartritis i stenoza spinalnog kanala, također mogu biti posljedica upalne pojave povodom artritis, zglobni reumatizam et spondilartropatije (ankilozantni spondilitis). Zarazno podrijetlo također može uzrokovati bolove u leđima, to je osobito slučaj tijekom infektivni spondilodiscitis, kao oštećenje tumora. Konačno, kralješci su ponekad sjedište frakture uzrokovane traumom ili nastale spontano zbogosteoporoza.
  • Oštećenje mišića i ligamenata: da li je naprezanja, od kontrakcije, od Napetosti ili ozbiljnija patologija kao što je fibromialgija. Meka tkiva također su često izvor bolova u leđima.
  • Statički poremećaji kralježnice : može biti a kifoza, dina hiperlordoza Ovi poremećaji mogu biti posljedica posturalnih nedostataka koji su postali kronični ili idiopatskih (neprepoznatih) uzroka.
  • Kardiovaskularne bolesti: neka bude a koronarna insuficijencija što može izazvati anginu pektoris ili čak izazvati infarkt miokarda, miokarditis, perikarditis ili aneurizma koji se nalazi u torakalnoj aorti. Mnoge kardiovaskularne patologije uzrokuju bol koja se projicira u leđa.
  • Plućne i pleuralne patologije: može biti a rak pluća ou plućne, od a izljev zraka ili tekućine u pleuru ili mase koja sjedi u razini medijastinuma.
  • Probavni poremećaji i bolesti: oni mogu biti želučane (peptički ulkus, gastritis, rak želuca), jednjaka (ezofagitis, karcinom jednjaka), hepatobilijarnog (hepatične kolike, karcinom jetre) ili pankreasa (pankreatitis, rak gušterače).      
  • Konačno, druge situacije kao npr trudnoća, pretilost, kretanje u lošem položaju ili dugotrajno sjedenje ili stajanje može uzrokovati bolove u leđima.

Sada kada smo razgovarali o različitim uzrocima bolova u leđima, razgovarajmo o vezi koja bi mogla postojati između potonjeg i otežanog disanja. Razlog otežanog disanja tijekom bolova u leđima sastoji se od blokade koja se nalazi na mišićnoj, kostalnoj, vertebralnoj i zglobnoj razini koja smanjuje respiratorne pokrete rebarnog luka. Doista, bol koja se osjeća sprječava pravilno širenje prsnog koša i stoga se pluća više ne mogu potpuno i ispravno ispuniti.

S druge strane, respiratorni pokreti, posebice duboki udisaji i izdisaji, imaju tendenciju pojačavanja bolnog osjećaja, posljedično, osoba koja pati od bolova u leđima nastoji refleksno ograničiti svoje respiratorne amplitude kako bi što više smanjila bol.

Bol u leđima i nelagoda u disanju: kada se trebate zabrinuti?

Poteškoće s disanjem kod bolova u leđima obično se vide samo tijekom akutne faze temeljnog uzroka. Ipak, kao što smo već vidjeli, navedeni uzrok može biti ozbiljna kardiovaskularna, pleuro-plućna, probavna ili tumorska patologija.

U tim slučajevima potrebno je bez odlaganja obaviti konzultacije s liječnikom kako bi se eliminirala stvarna hitna situacija koja uključuje vitalnu prognozu i kako bi se zbrinuli u prvim satima; i identificirati neakutne, ali ipak važne uzroke koji zahtijevaju liječenje kako se ne bi pogoršali.

Bol u leđima i nelagoda u disanju: kakvo liječenje?

Vi biste to razumjeli! A bol u prsima praćena respiratornom nelagodom često je posljedica neke patologije. Stoga liječenje prije svega uključuje identifikaciju ove patologije, a zatim i njezino liječenje.

Stoga je očito da je prva stvar koju trebate učiniti kada osjetite bol u leđima povezana s respiratornom nelagodom konzultirati se s liječnikom.

Nakon što se hitan slučaj ukloni, temeljni uzrok koji zahtijeva medicinsko ili kirurško liječenje bit će zbrinut i ostat će samo drugi uzroci poput osteoartritisa, poremećaja statike ili lošeg držanja, bit će moguće razmotriti alternativne tretmane kao što su:

  • Respiratorna fizioterapija: bilo kroz dijafragmalno disanje ili kroz praksu vježbi koje pomažu proširiti prsni koš, respiratorna fizija pomaže smanjiti stres, poboljšati disanje i stabilizirati kralježnicu.
  • Istezanja: mogu se prakticirati ujutro prilikom buđenja kao i navečer prije spavanja, istezanje omogućuje rad na disanju uz opuštanje mišića. Samo se uspravite s lagano raširenim nogama, podignite podlaktice i ispružite ih prema naprijed dok vrlo duboko udišete, zatim ispuhnite dok se oslanjate s ispruženim rukama kako biste se malo po malo približili tlu. Vježbu treba ponoviti tri puta.
  • Fizioterapija i osteopatija: to su dvije metode koje su se dokazale u ublažavanju lokaliziranih bolova u leđima, bilo samo ručnom manipulacijom tijekom seansi osteopatije ili vježbama, masažama i tehnikama fizioterapije koje se izvode govore fizioterapeut, ove će prakse opustiti i opustiti mišiće, ojačati ih i razraditi zglobove kako bi se učinkovito i trajno ublažili bolovi. Kombinacija to dvoje može biti vrlo učinkovita za postizanje boljih rezultata.

Na kraju, ne smijemo zaboraviti i podcijeniti važnost zdravog načina života u liječenju bolova u leđima svih vrsta. Stoga se redovito prakticiranje prilagođene tjelesne aktivnosti snažno preporuča kako bi se ojačala njegova leđa i trbuh, a također će pomoći u radu dišnih mišića (dijafragme i pomoćnih mišića).

Također moramo razmišljati o zaštiti od svake stresne situacije ili barem naučiti kako upravljati stresom.

Konačno, pobrinite se da uvijek imate dobro držanje za rad, vježbanje, obavljanje svakodnevnih zadataka ili podizanje teškog tereta.

Reference

https://rachis.paris/pathologies-problemes-de-dos/anatomie-du-dos/

https://www.afm-telethon.fr/sites/default/files/legacy/fonction_respiratoire_et_maladies_neuromusculaires_0902_0.pdf

https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=dorsalgie

https://www.santemagazine.fr/sante/fiche-maladie/dorsalgie-mal-de-dos-177217

https://www.osteopathes.paris/osteopathe-a-paris-specialiste/douleur-de-dos/douleur-au-milieu-du-dos/#:~:text=Une%20douleur%20dans%20le%20milieu%20du%20dos%20avec%20une%20difficult%C3%A9,une%20g%C3%AAne%20%C3%A0%20la%20respiration.

https://www.institut-kinesitherapie.paris/actualites/conseils-soulager-douleur-dos/#:~:text=Pour%20traiter%20votre%20mal%20de,pour%20soulager%20la%20colonne%20vert%C3%A9brale

Je li vam ovaj članak bio od pomoći?

Označite koliko cijenite članak

Ocjena čitatelja 5 / 5. Broj glasova 1

Ako ste imali koristi od ovog članka

Molimo vas da ga podijelite sa svojim voljenima

Hvala vam na povratak

Kako možemo poboljšati članak?

Povratak na vrh