Lumbago i osteopatija: učinkoviti?

Podijelite sa svojim voljenima
0
(0)

Le lumbago, bubrežni toranj ili Križobolja grad je bol koja se nalazi u donjem dijelu leđa i zahtijeva mnoge tretmane lijekovima, ali i priručnike kao što suosteopatija.

Ali onda, je li stvarno učinkovit u liječenju a lumbago ? Kako ona može liječiti lumbago? Odgovori u ovom članku.

 Lumbago, kratki podsjetnik

Le lumbago je medicinski izraz za bol u donjem dijelu leđa. To je jaka bol, koja se javlja na neki način akutan i izazivanje osjećaja blokiranje »u razini zdjelice.

Ovo je vrlo čest problem, od do 80% starijih ljudi između Stara 30 i 70 godina izjavljuju da su već imali uobičajenu križobolju i da je ona prvi uzrok bolovanja kod osoba ispod 45 godina.

Uobičajeni križobolja posljedica je a upalni proces koji utječu na mišiće, tetive i zglobove koji se nalaze na razini slabinska regija.

Obično se pojavljuje nakon nesretnog pokreta ili banalne svakodnevne geste kao npr kihanje ili napad kašlja. Međutim, to može biti posljedica visceralnog oštećenja, čija se bol projicira na lumbalnoj razini.

https://www.lombafit.com/lumbago-a-z/

Uloga osteopatije općenito

L 'osteopatija je disciplina koja je dio profesija njegovatelja. To je lijek koji koristi ručne manipulacije a sastoji se od dijagnosticiranja i liječenja ograničenja pokretljivosti koja mogu utjecati na ljudsko tijelo i dovesti do funkcionalnih poremećaja.

L 'osteopat promatra tijelo i njegove funkcije kao cjelinu gdje je svaki dio povezan s drugim, te da funkcionalno oštećenje jednog od njih utječe na ostatak organizma. Stoga je glavna uloga osteopata uspostaviti i osigurati dobru ravnotežu u ljudskom tijelu.

Osteopatija se prakticira samo rukama i sastoji se samo od manipulacije izvan mišića, tetiva i zglobova. Ne zahtijeva nikakav recept za lijekove i ne koristi nikakav fizikalni agens.

Možete koristiti osteopatiju:

  • Preventivno prije pojave smetnji opuštanjem mišića kako bi se izbjegla pojava bolova i funkcionalnih smetnji.
  • Kada patite od boli, blokade ili funkcionalnog deficita zbog oštećenja mišića, zglobova ili tetiva kao što su lumbago, tendonitis, išijatičan ili a tortikolis.
  • Nizvodno od bolne krize za jačanje mišića i izbjegavanje recidiva.

Osteopat podržava mnoge razloge za konzultacije, kao što su bolovi u zglobovima, mišićima i tetivama i ukočenost zbog osteoartritisa, zglobnog reumatizma, uganuća, tendonitisa, neuralgije ili radikulalgija, lumbago, pucanje mišića itd.

PREPORUČENO ZA TEBE:  Lumbago i zatvor: koja je poveznica?

Također može intervenirati u slučaju probavnih smetnji, spavanja, krvotoka ili nakon traume koja je uzrokovala imobilizaciju i funkcionalno oštećenje.

Kako osteopat liječi lumbago?

Četiri su glavna oblika manipulacije u osteopatiji:

  • Funkcionalno rukovanje: njegov cilj je mobilizirati tkiva kako bi se stvorilo a opuštanje dopuštanje tijelu da pozove moć samoizlječenja koja će omogućiti liječenje napadaja;
  • La visceralna manipulacija : sastoji se u opuštanju mišićnih struktura i ligamenata koji okružuju različite utrobe prisutne u abdomenu kao što su jetra, slezena ili crijeva kako bi se osiguralo njihovo optimalno funkcioniranje;
  • Strukturna manipulacija: to je tehnika koja se fokusira na kostur i mišiće pritiskom na vrlo određena mjesta kako bi se oslobodile određene blokade i na taj način ublažila bol;
  • Les kranijalna manipulacija : to uključuje manipuliranje različitim mišićima lubanje i lica kako bi se riješili poremećaji povezani s napetostima koji se tamo mogu lokalizirati, poput migrene, sinusitisa ili čak vrtoglavice.

Za obradu a lumbago, osteopat stoga prije svega mora osvijestiti uzrok potonjeg kako bi postavio strategiju i odredio vrstu manipulacija potrebnih za upravljanje križoboljom.

Kao što ste već shvatili, u osteopatiji nije samo pitanje kontrole boli, već i vraćanja svihtjelesna ravnoteža kako bi se smanjio svaki rizik od kronicitet i recidiva.

Osteopat će se usredotočiti na držanje kako bi ga ispravio. Doista, mnogi slučajevi lumbago nastaju zbog neprikladnih položaja tijekom obavljanja određenih zadataka.

Opustit će i opustiti mišiće i tetive kako bi se smanjila napetost; pomoći će u opuštanju zglobova koji se nalaze u razini leđa i zdjelice te će na kraju dati savjete i savjete kako izbjeći novu epizodu lumbaga.

Alternative

Iako osteopatija predstavlja vrlo dobru opciju za liječenje lumbaga, moguće je započeti uzimanjem liječenje analgetik kako bi se što više smanjila bol.

Nakon što je ovaj korak dovršen, moguće je obratiti se drugim medicinskim alternativama pod nazivom " svježe "Ili" prirodni kako biste dobili trajne rezultate i izbjegli ponovno doživljavanje takve epizode:

  • Fizioterapija: terapija za liječenje boli i drugih poremećaja (dišnog, krvožilnog i probavnog sustava). prijedlogje fizioterapija i fizičkih agenasa, ovu tehniku ​​ne treba uvoditi. Ona koristi aktivne mobilizacije ou pasivi kao i masaže za liječenje i prevenciju svih vrsta boli, a posebno lumbago.
  • Etiopatija: to je tehnika koja koristi samo ruke i analizira razloge i etiologiju poremećaja kako bi ih preuzela i tako izliječila poremećaj tretirajući njegov uzrok. to je nježne manipulacije i detaljne mjere usmjerene na smanjenje ili čak uklanjanje disfunkcija kako bi se ponovno uspostavilo normalno funkcioniranje tijela.
  • Kiropraktika: također imenovan kiropraktika, to je zdravstvena disciplina usmjerena na dijagnosticiranje, liječenje i prevenciju oštećenja neuro-mišićno-koštanog sustava. Vježba se pomoću ručnih manipulacija usmjerenih na kralježnice, zdjelicu i zglobove kako bismo ih prilagodili. Ova prilagodba ima za cilj ukloniti smetnje iz živčanog sustava koje mogu ometati urođenu sposobnost samoiscjeljivanja.
  • Tradicionalna kineska medicina: ovaj lijek se temelji na identifikaciji a Méridien pod utjecajem, što je nevidljivi kanal koji provodi tvar (energiju, krv, organske tekućine ili čak vitalnu esenciju), i unutarnji organ pod utjecajem perverzne vanjske energije kao što je hladnoća. Nakon što su ovi posljednji elementi identificirani, specifične točke toniranje ili disperzija će se stimulirati kako bi se osiguralo funkcionalno rebalansiranje zahvaćenog područja.       
PREPORUČENO ZA TEBE:  Lumbago od A do Ž: Blokiran donji dio leđa, što učiniti?

Što je s prirodnim lijekovima?

Iako nisu potkrijepljeni čvrstim znanstvenim dokazima, nekoliko prirodnih proizvoda a kućni lijekovi koriste se za liječenje bolova u leđima povezanih s lumbagom, posebno zbog njihove protuupalne moći.

Ovdje je neiscrpan popis biljaka i eteričnih ulja koji su učinkoviti u kontroli boli i upale. Proizvodi su dostupni na stranici Kalae. Koristite promo kod LOMBAFIT15 ako želite nabaviti jedan od sljedećih proizvoda ili bilo koji lijek za ublažavanje simptoma i poboljšanje kvalitete života:

  • kurkuma. Zahvaljujući svojoj antioksidativna i protuupalna svojstva Vrlo moćna, kurkuma je jedna od najčešće korištenih biljaka u kulinarskom i terapeutskom kontekstu. Sastav kurkume u osnovi čine eterična ulja, vitamini (B1, B2, B6, C, E, K) i elementi u tragovima. No dugujemo im upravo njegovom sastavu bogatom kurkuminom i kurkuminoidima protuupalna svojstva ovog začina.
  • đumbir. Osim posebnog okusa koji unosi u kuhinju i afrodizijačkih svojstava, đumbir je korijen poznat po svojim protuupalnim svojstvima. the gingerol daje protuupalno djelovanje. To je aktivna komponenta koja djeluje na upalna bol povezane s kroničnim upalnim bolestima zglobova, uključujući reumatoidni artritis, lupus, reumatske bolesti itd. Dokazano je da ovaj aktivni element također učinkovito djeluje na upale povezane s artritisom i išijasom. Đumbir ima i druge prednosti zahvaljujući visokom sadržaju kalija i bogatstvu elemenata u tragovima (kalcij, magnezij, fosfor, natrij) i vitamina (provitamin i vitamin B9).
  • Omega-3. Omega-3 su višestruko nezasićene masne kiseline koje imaju vrlo važnu ulogu u funkcioniranju našeg tijela. Hranom se dobivaju u tri prirodna oblika: dokozaheksaenska kiselina (DHA), alfa linolenska kiselina (ALA) i eikosapentaenska kiselina (EPA). Osim njihovog djelovanja na mozak i kardiovaskularni sustav, omega-3 dokazuju vrlo učinkovit protiv upala. Doista, oni imaju sposobnost djelovati na upalne mehanizme kod osteoartritisa usporavanje razaranja hrskavice, čime smanjuju intenzitet boli osteoartritisa. Išijas, koji je najčešće povezan s upalom sekundarnom a hernija diska, također može reagirati na omega-3 pod uvjetom da se redovito konzumira. 
  • limunski eukaliptusEukaliptus je biljka koja se najčešće koristi u obliku biljnog čaja ili eteričnog ulja. Ona bi protuupalno djelovanje koji mu daju mogućnost djelovanja na bolovi u kostima i zglobovima općenito i bolove kod išijasa posebno.
  • zimnica. Wintergreen je grm iz kojeg se dobiva vrlo zanimljivo eterično ulje. Jedno je od najčešće korištenih eteričnih ulja u aromaterapiji. Ovo ulje dobiveno iz istoimenog grma koristi se za masažu ublažiti išijas i ponašati se kao a analgetik. Doista, pruža učinak zagrijavanja zahvaljujući svojoj sposobnosti dalokalno aktivirati cirkulaciju krvi.
PREPORUČENO ZA TEBE:  Maderoterapija: Fizioterapija (je li učinkovita?)

Reference

Lumbago i išijas, kako razlikovati?

Lumbago: položaji spavanja (savjet)

https://www.lombafit.com/entorse-lombaire/

http://www.cos-osteopathie.fr/formation-initiale-en-osteopathie/quest-ce-que-losteopathie/

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2552080-osteopathe-que-fait-il-et-quand-le-consulter/

https://www.osteopathe-mours.fr/2017/06/24/osteopathie-et-lumbago-lombalgie/

https://osteopathe-urgence.re/alternatives-a-losteopathie/

Je li vam ovaj članak bio od pomoći?

Označite koliko cijenite članak

Ocjena čitatelja 0 / 5. Broj glasova 0

Ako ste imali koristi od ovog članka

Molimo vas da ga podijelite sa svojim voljenima

Hvala vam na povratak

Kako možemo poboljšati članak?

Povratak na vrh