Najbolji protuupalni lijek za išijas: Što odabrati?

Podijelite sa svojim voljenima
4.6
(5)

Kad patite od boli išijatičan (išijas), vaša prva reakcija je posegnuti za lijekovima protiv bolova, barem je to prva opcija koju liječnici preporučuju za ublažavanje išijasa.

Svakako, lijekovi protiv bolova su vrlo učinkoviti u ublažavanju bolova kod išijasa, ali postoje i razne druge terapije koje pridonose izlječenju ovog stanja.

Stoga ćete u ovom članku pronaći popis terapijskih opcija koje se uglavnom sastoje od učinkovitih prirodnih lijekova za prevladavanje išijasa.

Anatomija ishijadičnog živca

Le išijadičnog živca, koji se također naziva i veliki bedreni živac, najveći je i najduži živac u ljudskom tijelu.

Radi se o takozvanom mješovitom perifernom živcu, zbog dvojne senzorne i motoričke funkcije dvaju donjih ekstremiteta.

Išijatični živac dolazi iz pleksusa (mreža razgranatih živaca) nazvanog "sakralni pleksus" koji odgovara sjecištu svih spinalnih živaca koji izlaze iz leđna moždina.

Spinalni živci iz kojih nastaje išijatični živac su lumbalni živci L4 i L5, kao i sakralni živci S1, S2 i S3.

Od sakralnog pleksusa, išijatični živac će slijediti putanju prema dolje, prvo u glutealnoj regiji, prolazeći između mišića "blizanaca" sprijeda i mišića gluteusa maximusa straga, zatim se okomito spušta iza bedra. Dolazeći do koljena, ishijadični živac se grana u dva sekundarna živca: vanjski poplitealni ishijadični živac (zajednički fibularni) i unutarnji poplitealni ishijadični živac (tibijalni).

Tibijski živac ide stražnjim tijekom u razini noge, zatim prolazi kroz unutarnju stranu gležnja i završava u svoje dvije završne grane u razini tabana.

Zajednički fibularni živac, s druge strane, spušta se duž fibule (fibule) i završava na njenom donjem kraju, granajući se u dvije grane za inervaciju stražnjeg dijela stopala.

Definicija išijasa

Išijas je uobičajeni naziv za bol u išijasu, koja odražava oštećenje istoimenog živca (ishijadični živac). Išijas bol se osjeća u donjim udovima i rezultat je upale, kompresije ili uklještenja išijatičnog živca.

Najčešći uzrok išijasa je hernija diska, uzrokujući kompresiju ishijadičnog živca ili jednog od spinalnih živaca na njegovom ishodištu. Međutim, išijatični živac može biti komprimiran ili uklješten zbog drugih uzroka, kao što su:

Simptomi išijasa

Točno mjesto boli ovisi o zahvaćenom korijenu živčanog išijasa, a njezin intenzitet varira od osobe do osobe.

Neki to opisuju kao strujni udar ili opekline koje se osjećaju u ekstremitetu (stražnjici, bedru, nogama i ponekad stopalu), drugi se žale na strijeljajuće bolove koji ponekad postaju onesposobljivi.

PREPORUČENO ZA TEBE:  Najbolji madrac za išijas: mišljenje fizioterapeuta

Za tipični napad se kaže da je unilateralan, što znači da se bol osjeća u razini jednog ekstremiteta, ali postoje slučajevi gdje je obostrani.

Osim boli, osoba s išijasom također može prijaviti druge simptome nedosljedno. To može biti osjećaj slabosti, težine u nogama ili oslabljena osjetljivost poput trnaca ili utrnulosti u cijelom ili dijelu donjeg uda.

Dijagnoza išijasa 

Dijagnoza išijasa je, a priori, klinička, ali upotreba odmedicinsko snimanje (radiografija kralježnice, skener ili magnetska rezonanca kralježnice) nužna je posebno za utvrđivanje o kojoj se patologiji radi i eventualno za postavljanje diferencijalne dijagnoze.

Općenito, išijas nestaje sam od sebe, ali neki slučajevi zahtijevaju protuupalno liječenje s ciljem ublažavanja boli smanjenjem upale što je više moguće.

Koja protuupalna sredstva za ublažavanje išijasa?

U nastavku pronađite popis svih oblika protuupalnih tretmana koje možete koristiti za ublažavanje bolova u išijasu.

Oralni lijekovi

Oralni protuupalni lijekovi koji su dokazali svoju učinkovitost u ublažavanju boli u išijasu uglavnom su:

  • Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), na primjer: ibuprofen (motrin)
  • Acetilsalicilna kiselina (Aspirin)
  • Paracetamol (Doliprane ili Tylenol): iako nema protuupalni (analgetski) učinak, često se propisuje u kombinaciji s nesteroidnim protuupalnim lijekovima radi bolje učinkovitosti.
  • Kortikosteroidi (prednizon) s općim protuupalnim djelovanjem, propisani za liječenje išijasa u akutnoj fazi.

Ako vaša bol ne reagira na ove lijekove, vjerojatno je riječ o hiperalgezijskom išijasu. U tom slučaju preporučljivo je bez odlaganja konzultirati zdravstvenog djelatnika za individualiziranu procjenu i prepisivanje odgovarajućeg lijeka.

Injekcije kortikosteroida (kortizon)

Lumbalna infiltracija je tretman s lokalnim protuupalnim djelovanjem. To je lokalna injekcija u lumbalnoj razini snažnog protuupalnog sredstva, najčešće na bazi kortizona.

Infiltracija se sastoji od ubrizgavanja snažnog kortikosteroida (kortizona) na bolno mjesto gdje se nalazi lezija ishijadičnog živca.

Klasično se javlja na razini epiduralnog prostora Lumbalna kralježnica, točnije na transforaminalnoj ili interlaminarnoj razini. Da bi to učinio, operater izvodi ultrazvuk ili CT navođenje kako bi bolje pratio putanju igle koju treba uvesti.

Općenito, ovaj terapijski pristup predlaže se kao druga linija liječenja za subjekte koji pate od jake ili probadajuće boli koja ne reagira ni na jedan od uobičajenih analgetika, ili ponekad kao prva linija liječenja u akutnoj fazi išijasa.

Što se tiče učestalosti, preporučuje se idealno provesti tri infiltracije godišnje. Ovaj široko raspoređeni recept povezan je s učestalošću nuspojava kortikosteroida.

Prirodni protuupalni lijekovi 

Očito je da prirodno liječenje nije najbolja terapijska opcija za potpuno izlječenje išijasa, ali pribjegavanje ovoj vrsti liječenja uz kemijsko liječenje može se pokazati vrlo učinkovitim u borbi protiv bolova išijasa. .

Evo popisa biljaka i eteričnih ulja koja su učinkovita u kontroli upale:

kurkuma

Zahvaljujući vrlo snažnim antioksidativnim i protuupalnim svojstvima, kurkuma je jedna od najčešće korištenih biljaka u kulinarskom i terapeutskom kontekstu.

PREPORUČENO ZA TEBE:  Išijatični živac: Anatomija i put (povezane patologije)

Sastav kurkume u osnovi čine eterična ulja, vitamini (B1, B2, B6, C, E, K) i elementi u tragovima. No, upravo njegovom sastavu bogatom kurkuminom i kurkuminoidima dugujemo protuupalna svojstva ovog začina.

 

đumbir

Osim posebnog okusa koji unosi u kuhinju i afrodizijačkih svojstava, đumbir je korijen poznat po svojim protuupalnim svojstvima.

Njegovo protuupalno djelovanje osigurava gingerol, aktivna komponenta koja djeluje na upalnu bol povezanu s kroničnim upalnim bolestima zglobova, uključujući reumatoidni artritis, lupus, reumatske bolesti itd. Dokazano je da ovaj aktivni element također učinkovito djeluje na upale povezane s artritisom i išijasom.

Đumbir ima i druge prednosti zahvaljujući visokom sadržaju kalija i bogatstvu elemenata u tragovima (kalcij, magnezij, fosfor, natrij) i vitamina (provitamin i vitamin B9).

 

Omega-3

Omega-3 su višestruko nezasićene masne kiseline koje imaju vrlo važnu ulogu u funkcioniranju našeg tijela.

Hranom se dobivaju u tri prirodna oblika: dokozaheksaenska kiselina (DHA), alfa linolenska kiselina (ALA) i eikosapentaenska kiselina (EPA).

Osim što djeluju na mozak i kardiovaskularni sustav, omega-3 su vrlo učinkovite protiv upala. Doista, oni imaju sposobnost djelovati na upalne mehanizme kod osteoartritisa usporavajući razaranje hrskavice, čime smanjuju intenzitet boli kod osteoartritisa.

Budući da je išijas najčešće povezan s upalom izazvanom hernijom diska, također može reagirati na omega-3 ako ih redovito konzumirate.

limunski eukaliptus

Eukaliptus je biljka koja se najčešće koristi u obliku biljnog čaja ili eteričnog ulja. Imao bi protuupalne učinke koji bi mu dali sposobnost djelovanja na osteoartikularnu bol općenito, a posebno na bol u išijasu.

zimnica

Wintergreen je grm iz kojeg se dobiva vrlo zanimljivo eterično ulje. Jedno je od najčešće korištenih eteričnih ulja u aromaterapiji.

Osim analgetskog djelovanja, ovo ulje dobiveno iz istoimenog grma koristi se u masaži za ublažavanje išijasa. Doista, pruža učinak zagrijavanja zahvaljujući svojoj sposobnosti lokalnog aktiviranja cirkulacije krvi.

Za više prirodnih protuupalnih tretmana pogledajte sljedeći članak:  Kako prirodno rasteretiti išijatični živac? 7 odgovora | Lumbafit

Protuupalna dijeta 

Prehrana također igra važnu ulogu u kontroli boli. Protuupalna hrana koju preporučuju liječnici ili nutricionisti je ona bez glukoze, s niskim udjelom lipida i teško probavljivim proteinima.

Među ovim protuupalnim namirnicama preporučujemo:

  • Masna riba (bogata omega-3), uključujući losos, sardine, tunu, skušu, haringu, inćune itd.
  • Bijelo meso (piletina, puretina, zec, patka itd.).
  • Masti kao što su maslinovo ulje, suncokretovo ulje, orahovo ulje, repičino ulje itd.
  • Mahunarke: leća, sušeni grah ili suhi utezi.
  • Uljarice poput badema, lješnjaka i pistacija iznimno su bogate antioksidansima
  • Crveno voće i povrće zbog svog bogatstva antioksidansima.

Ostali tretmani za išijas 

Fizioterapija

Očito, fizioterapija ne omogućuje da išijas definitivno nestane. Ipak omogućuje smirivanje boli i pridonosi boljem tijeku bolesti.

Tehnike koje se koriste u fizioterapiji ovise o evolucijskom stadiju išijasa.

U akutnoj fazi, fizioterapeut ima za cilj privremeno smanjiti bol, odabirom učinkovitih metoda, kao što su primjena toplog ili hladnog, hidroterapija, specifične masaže i sl.

PREPORUČENO ZA TEBE:  Išijas tijekom trudnoće: Upravljanje napadima (vježbe)

U kroničnoj fazi, fizioterapeut će procijeniti kroničnu bol i procijeniti evoluciju išijasa.

Ponudit će vam redovite sate tijekom kojih ćete imati koristi od specifičnih tehnika i gesta kao što su nježna gimnastika i program vježbi koji će vam pomoći da ponovno naučite prave geste koje trebate činiti, posebno kada se krećete ili nosite teret.

Alternativni lijekovi

Doduše, učinkovitost alternativnih terapija do sada je bila predmet vrlo malo znanstvenih istraživanja. Ipak, neki su pristupi poznati po svojim analgetskim učincima u liječenju išijasa, među kojima su:

Korištenje operacije

Općenito, operacija je indicirana kao posljednje sredstvo u liječenju išijasa. Općenito se uzima u obzir kada nijedna od gore spomenutih opcija konzervativnog liječenja ne omogućuje povoljan razvoj bolesti.

Osim toga, neke hitne situacije zahtijevaju hitnu operaciju, uključujući paralizirajući išijas, hiperalgezijski išijas ili čak išijas kompliciran sindrom cauda equina.

Kirurške tehnike koje se koriste ovise o profilu pacijenta kao io vrsti patologije koja uzrokuje išijas (hernija diska, uski lumbalni kanal, itd.).

Oprez : sadržaj ovog članka ni na koji način nema namjeru potaknuti vas na samoliječenje ili zamijeniti savjet vašeg liječnika. Preporučljivo je uvijek se posavjetovati sa zdravstvenim djelatnikom koji će vam propisati liječenje koje vam najviše odgovara.

Videa

Je li vam ovaj članak bio od pomoći?

Označite koliko cijenite članak

Ocjena čitatelja 4.6 / 5. Broj glasova 5

Ako ste imali koristi od ovog članka

Molimo vas da ga podijelite sa svojim voljenima

Hvala vam na povratak

Kako možemo poboljšati članak?

Povratak na vrh