Trebamo li primijeniti toplinu ili hladnoću nakon bolova u leđima (ili bilo koje druge fizičke boli)? Ovo je pitanje koje mi postavljaju gotovo svi moji pacijenti nakon epizode lumbaga, išijasa, cruralgije, hernije diska itd. Kako svi žele izbjeći lijekove i druge invazivne tretmane (poput infiltracije ili operacije), […]
Vruće ili hladno nakon bolova u leđima? (fizioterapijski odgovor) Čitaj više "
Lumbalni jastuk za automobil često je zanemaren dodatak, ali jeste li znali da može biti vrlo koristan, ne samo za udobnost, već i za zdravlje vaših leđa? Doista, autosjedalice nisu uvijek dizajnirane za pružanje dobre, optimalne lumbalne potpore, što može uzrokovati ili pospješiti
Drevna tehnika iz Kolumbije, maderoterapija je danas jedna od najraširenijih masažnih terapija. Tehnika se sastoji od masiranja tijela drvenim instrumentima različitih oblika koji se prilagođavaju svim dijelovima tijela. Pravi koncentrat dobrobiti, maderoterapija pruža i medicinske i estetske dobrobiti. Unatoč odsutnosti
Maderoterapija: Fizioterapija (je li učinkovita?) Čitaj više "
Bolovi u sakroilijakalnim zglobovima predstavljaju pravo ograničenje u svakodnevnom životu. Ovo stanje uvelike ograničava kretanje i odgovorno je za bolove u leđima. Navečer, tijekom akutnih faza, čak vam onemogućuje da zaspite. Kako biste si olakšali, zašto se ne odlučite za sakroilijakalni pojas? To je uređaj
Sakroilijakalni pojas: ublažavanje boli (vodič za kupnju i savjet fizioterapeuta) Čitaj više "
Ako imate bolove u donjem dijelu leđa, možda se pitate trebate li se odmarati ili hodati. Suprotno uvriježenom mišljenju, produljeno mirovanje se ne preporučuje u slučajevima lumbaga. Nastavak hodanja čim bol postane podnošljiva pridonijet će bržem oporavku. Moglo bi se reći, lakše reći nego učiniti!
Lumbago: Da hodamo ili da se odmorimo? (obrazloženje) Čitaj više "
Lumbago, obujam bubrega ili čak obična križobolja je bol koja se nalazi u donjem dijelu leđa i zahtijeva brojne medicinske tretmane, ali i manualne tretmane poput osteopatije. Ali onda, je li stvarno učinkovit u liječenju lumbaga? Kako liječiti lumbago? Odgovori u ovom članku. Lumbago, kratko
Lumbago i osteopatija: učinkoviti? Čitaj više "
Lumbago predstavlja važan javnozdravstveni problem kako zbog svoje učestalosti, tako i zbog dugotrajne invalidnosti za koju je odgovoran. Koliko dugo traje lumbago? A kako ovo drugo možemo spriječiti? Odgovori u ovom članku. Što je lumbago? Lumbago, koji se također naziva bol u donjem dijelu leđa, bol u leđima ili lumbalno uganuće, odnosi se na bol
Koliko dugo traje lumbago? (objašnjenja) Čitaj više "
Križobolja i zatvor česte su bolesti koje mogu pogoditi bilo koga, bilo kada. Iako se ta dva stanja čine vrlo različitima, studije sugeriraju da doista postoji veza između njih. Ali koji? Saznajte odgovore u ovom članku. Definicija i anatomija kralježnice
Lumbago i zatvor: koja je poveznica? Čitaj više "
Bol u donjem dijelu leđa ponekad je iscrpljujuća. Doista, kada bol zrači iz leđa, ne samo da pati ostatak tijela, već postaje bolno i obavljanje određenih svakodnevnih zadataka kao što je vožnja automobila. U ovom članku otkrijte korisne savjete za vožnju bez boli kada imate lumbago. Lumbago:
Lumbago i auto: vožnja bez boli (savjeti) Čitaj više "
Članak je pregledao i odobrio dr. Ibtissama Boukas, liječnik specijalist obiteljske medicine Blokirali ste leđa, zar ne? Lumbago, bol u leđima, lumbalno uganuće…nazovite to kako hoćete, ali jedno je sigurno: bole vas leđa! A vi tražite vježbe koje bi vam mogle ublažiti lumbago. Prva stvar
3 vježbe nakon lumbaga (u videu) Čitaj više "
