vježba

vježbe koje treba izbjegavati s hernijom diska

Disk hernija: vježbe koje treba izbjegavati (i druge uobičajene pogreške)

Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille  Si vous tapez « hernie discale » sur Google, vous trouverez probablement 1001 exercices et solutions pour diminuer votre douleur. Le problème, c’est qu’on ne parle jamais d’exercices à éviter en présence de cette condition. Dans l’article suivant, nous discutons des exercices à

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