Le živac išijatičan je jedan od najdužih živaca u tijelu. Počinje u dnu kralježnice i spušta se do stopala. Kada je ovaj živac oštećen ili stisnut, može izazvati značajnu bol i nelagodu.
U ovom članku ćemo pokriti sve što trebate znati o vremenu obnove išijadičnog živca !
Anatomija lumbalne kralježnice
La lumbalna kralježnica se sastoji od pet kralježaka, koji su kosti koje čine kralježnicu. Kralješci su numerirani L1 do L5, L1 budući da je najviši i L5 najniži. Kralješci su odvojeni intervertebralnim diskovima koji djeluju kao amortizeri.
Diskovi se sastoje od čvrstog vanjskog sloja i mekšeg unutarnjeg sloja. Između svakog kralješka nalazi se mala rupa koja se naziva intervertebralni foramen. Ovdje je leđna moždina.
La leđna moždina zaštićen je kralješcima, kao i nekoliko ligamenata i mišića. Lumbalna kralježnica odgovorna je za podupiranje najvećeg dijela težine tijela i stoga je podložna teškom trošenju. To ponekad može uzrokovati probleme kao što su hernija diska ili degenerativne bolesti diska.
Anatomija ishijadičnog živca
Le išijadičnog živca je najduži živac u ljudskom tijelu, proteže se od donjeg dijela leđa do stopala. Sastoji se od dvije glavne vrste vlakana: motorna vlakna i senzorna vlakna.
Les motorna vlakna kontroliraju mišiće potkoljenice i stopala, dok senzorna vlakna daju informacije o dodiru, temperaturi i boli.
Le išijadičnog živca obavijen je čvrstim omotačem od vezivnog tkiva koji ga štiti od oštećenja. Međutim, ako je ova ovojnica upaljena ili nadražena, može vršiti pritisak na živac, uzrokujući bol koja se širi niz nogu.
Patologije povezane s išijatičnim živcem
Patologije od išijadičnog živca može se pojaviti bilo gdje duž ovog dugog živca, a može varirati od blage nelagode do potpune paralize zahvaćene noge. Neka uobičajena oboljenja uključuju:
- Išijas: To je najčešći tip patologije išijadičnog živca. To je bol koja zrači duž toka išijadičnog živca, od donjeg dijela leđa do stopala. Išijas može biti uzrokovan nizom čimbenika, kao što je hernija diska, koštani trn ili spinalna stenoza.
- La lumboishijalgija : Kombinacija je križobolje i išijasa. Uzrokovana je istim stanjima kao i išijas, ali bol se osjeća i u donjem dijelu leđa i u nozi.
- Piriformis sindrom : Ovo stanje nastaje kada je mišić piriformis, koji se nalazi u području kralježnice, oštećen ili kontrahiran. To može uzrokovati kompresiju išijadičnog živca i izazvati bol.
- Tumor kralježnice: Tumor koji raste na leđnoj moždini ili u spinalnom kanalu može stisnuti išijadičnog živca i izazvati bol.
- trauma: Traumatska ozljeda leđa može oštetiti išijadičnog živca i izazvati bol.
Vrijeme rekonstrukcije išijatičnog živca
Vrijeme rekonstrukcije išijadičnog živca ovisi o stupnju oštećenja živca. Potpuni dijelovi živca vrlo su rijetki i zahtijevaju značajnu traumu. Većina lezija od išijadičnog živca su djelomični i mogu se uspješno obraditi.
Stupanj ozljede na išijadičnog živca obično se određuje a MRI (magnetska rezonancija) ili EMG (elektromiogram). Ovi pregledi omogućuju vizualizaciju živca i procjenu njegovog stupnja lezije.
Normalno zacjeljivanje nadraženog, oštećenog ili presječenog živca događa se na sljedeći način: ozlijeđene stanice šalju kemijske signale koji aktiviraju obližnje stanice na diobu i razmnožavanje. Time se višestruko povećava broj stanica dostupnih za popunjavanje praznine nastale ozljedom.
Stanice tada počinju lučiti protein koji se naziva neurofilament koji pomaže organizirati nove stanice u jednu duljinu. Konačno, završeci živca počinju rasti jedan prema drugom i dolaze u kontakt.
Nakon što se dodirnu, šalju signale koji uzrokuju prestanak diobe okolnih stanica. Rezultat je živac sposoban za prijenos električnih signala i dopuštanje pokreta mišića.
Međutim, važno je napomenuti da ovaj proces može trajati nekoliko mjeseci i krajnji rezultat možda neće biti optimalan. Nepotpuni dijelovi mogu dovesti do slabosti mišića ili paralize.
Što mogu učiniti da ubrzam ozdravljenje?
Što se tiče oštećenja živaca, najvažnije je slijediti upute liječnika. U nekim slučajevima živci se moraju odmoriti kako bi pravilno zacijelili.
Međutim, postoje i različiti modaliteti koji mogu pomoći u smirivanju upale i potaknuti zacjeljivanje. To posebno uključuje:
- Lijek: Lijekovi protiv bolova mogu pomoći u ublažavanju boli. Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) također se mogu koristiti za smanjenje upale išijadičnog živca.
- led: Primjena leda može pomoći u smanjenju upale i boli.
- Masti: Na tržištu su dostupne razne masti koje mogu pomoći u ublažavanju boli i upale.
Na kraju, vježbe klizanja išijadičnog živca može pomoći u poticanju ozdravljenja. Međutim, važno je konzultirati a kinesiterapeut (fizioterapeut) prije početka vježbi, jer će moći prilagoditi vježbe Vašim individualnim potrebama.
Slijedeći ove savjete, možete ubrzati oporavak nakon oštećenja živaca.
Moje ime je Yasser Dib. Ja sam pisac o zdravlju i medicini. Kombinirajući svoje čvrsto znanstveno znanje s vještinom pisanja na webu, ističem prave informacije dok ih činim dostupnima svima. Moj cilj je osigurati da ljudi imaju pristup najnovijim i najtočnijim informacijama kada je u pitanju njihovo zdravlje.