Lumbalna trakcija: Indikacije i rizici (savjet fizioterapeuta)

lumbalne trakcije za ublažavanje simptoma išijasa
Sadržaj

Lumbalna trakcija je oblik dekompresijske terapije koja smanjuje pritisak na kralježnicu. Može se izvoditi ručno ili mehanički za liječenje različitih patologija kralježnice. Ovaj članak objašnjava nekoliko prednosti i rizika povezanih s ovom tehnikom i dijeli mišljenje fizioterapeuta o njezinoj važnosti za ublažavanje bolova u donjem dijelu leđa.

Definicija i prednosti

Izraz "trakcija" potječe od latinske riječi "tractico", koja se odnosi na proces povlačenja. Stoga se lumbalna trakcija sastoji od primjene istezanja duž osi kralježnice kroz težinu tijela, vanjsku silu (kao što su ruke terapeuta) ili čak prilagođene naprave.

Cilj je stvoriti vučnu silu na razini Lumbalna kralježnica, točnije povećanjem prostora između kralježaka i zglobova kralježnice. Ciljani terapijski učinci su sljedeći:

  • ublažavanje bolova
  • bolje poravnanje kralježnice
  • potaknuti cirkulaciju krvi
  • smanjiti kompresijske sile na kralježnicu
  • osloboditi pritiska na živce
  • smanjenje parestezija (utrnulost, trnci, itd.) u donjim ekstremitetima
  • dekompresija diska
  • istezanje mišića
  • poboljšanje funkcije
  • izbjegavajte uporabu lijekova, infiltracije ili operacije

Napomena: Određene terapeutske vrijednosti koje prenose terapeuti ili prodavači trakcijskih uređaja lišene su znanstvenih dokaza i tek treba dokazati studijama. Štoviše, postoje čak dokazi ta trakcija ne bi bila učinkovita, iako mnogi terapeuti nastavljaju koristiti tehniku ​​zbog njenih empirijski uočenih korisnih učinaka.

Indikacije

Ljudi koji pate od križobolje ili drugih problema s lumbalna kralježnica može imati koristi od ovog oblika terapije. Zdravstveni radnici redovito koriste spinalnu trakciju za sljedeća stanja:

Rizici i kontraindikacije

Iako je često učinkovita u ublažavanju boli, lumbalna trakcija ponekad može pogoršati simptome. Isto tako, tijelo ponekad reagira na povlačenja izazivanjem grčenja mišića, osobito ako su tehnike agresivne i nepredvidive.

Stoga određena stanja predstavljaju mjere opreza (čak i kontraindikacije) za istezanje kralježnice. Mislimo na npr osteopenija, neki oblici artritisa, infekcije, cervikalne vaskularne bolesti, osteoporoza, neki karcinomi s metastazama u kostima, ili bilo kakvo oštećenje leđne moždine. Trakciju također treba izbjegavati odmah nakon operacije koja uključuje lumbalnu regiju ili u slučaju nestabilnosti lumbalne regije.

Konačno, lumbalna trakcija se mora prilagoditi u akutnoj fazi (na primjer nakon a lumbago). Doista, trakcija će imati učinak istezanja lumbalnih struktura kao što su mišići ili ligamenti. Ako su upaljene ili nadražene traumom, pacijent bi mogao osjetiti više boli umjesto olakšanja.

Ako lumbalna trakcija uzrokuje povećanje simptoma, bit će važno prenijeti informaciju svom liječniku. Ovaj za prilagodbu parametara trakcije ili ga potpuno prestati davati kako bi se usredotočio na drugi pristup liječenju.

Postupak

Trakcije kralježnice mogu se izvoditi ručno ili mehanički, ovisno o stanju pacijenta i želji terapeuta.

Ručna lumbalna trakcija

U slučaju ručne trakcije, zdravstveni djelatnik (često fizioterapeut, fizioterapeut, osteopat ili kiropraktičar) koristi svoje ruke za izvođenje tehnike. Djeluje ručnom silom s ciljem povećanja prostora između kralježaka i zglobova kralježnice.

Čovjek može čak i sam zauzeti određene položaje kojima je cilj eliminirati učinak gravitacije na kralježnicu, te izvršiti lumbalnu trakciju koja bi ublažila simptome. Na primjer, korištenje švicarske lopte omogućuje stvaranje lagane vučne sile pri balansiranju na trbuhu, ili korištenje 2 stolice koje omogućuju korištenje težine vlastitog tijela za širenje međukralježničkog prostora:

Treba napomenuti da se zgibovi mogu primijeniti prema različitim parametrima. Može se podesiti intenzitet trakcije (koji se u manualnoj terapiji naziva stupnjevima) kako bi se postigao željeni terapeutski učinak.

Slično, vibracijski pokreti se mogu izvesti kako bi se ublažila bol i pružio učinak opuštanja. Konačno, lumbalna trakcija se može izvesti neposredno prije manipulacije zglobom kako bi se leđa pripremila za pukotinu.

Mehanička lumbalna trakcija

Lumbalna trakcija se također može izvesti pomoću prilagođenih alata ili uređaja (kao što je inverzijska tablica). Tada govorimo o mehaničkoj vuče. Evo primjera instrumenata koji se koriste za dekompresiju lumbalnih kralježaka:

Trakcija se može zadržati dulje vrijeme ili se može držati kratka razdoblja (između 10-20 sekundi) opetovano. Također se može primijeniti istezanje kralježnice nekoliko puta dnevno kako bi se ublažili simptomi.

Mišljenje fizioterapeuta

Ako ih izvodi stručnjak, lumbalne trakcije mogu uvelike ublažiti simptome i poboljšati kvalitetu života. Kao fizioterapeut (fizioterapeut), redovito ih koristim u praksi za liječenje bolova u vratu mnogih pacijenata.

Problem je u tome što neki medicinski stručnjaci prenose poruku da će trakcije ispraviti probleme s diskom "vraćanjem diska u prvobitni položaj". Ova teorija nije znanstveno dokazana i nije točno pretpostaviti da će istezanje kralježnice ispraviti njegovu hernija diska, protruzija diska ili druga patologija diska.

Slično tome, zgibovi najčešće daju samo kratkoročni učinak. Svakako, ovo stvara optimalno okruženje za iscjeljenje, ali drugi pristupi moraju biti integrirani kako bi se postiglo trajno olakšanje. Trenutačne studije pokazuju da progresivne i prilagođene terapijske vježbe ne samo da smanjuju dugotrajnu bol, već i sprječavaju recidive i poboljšavaju funkciju.

Ukratko, lumbalne trakcije su korisne za liječenje mnogih stanja, ali moraju biti integrirane unutar globalnog pristupa koji uzima u obzir sve aspekte osobe koja pridonosi boli (fizički, psihički, emocionalni, itd.).

Reference

  • https://www.physio-pedia.com/Lumbar_Traction
  • https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/lumbar-traction
Povratak na vrh