Podijelite svoje komentare o ovom programu
Što korisnici kažu o ovom programu?
Moj muž ima bolove koje ne može ni podnijeti u lijevom donjem dijelu leđa, disk mu se pomaknuo ali jako boli, ne znam što da radim.
Vrlo lijepo što sam predložio program, hvala vam puno
Vrlo progresivan i vrlo potpun program vježbi za svaku sesiju.
Bok
Pratila sam program 21 dan, s disk hernijom koja me vukla dolje u nogu, bolovi u leđima su se stabilizirali
nema vise bolova u nozi sada cu pokusati nastaviti sa savjetima da u potpunosti eliminise bolove Hvala Anas sta mi savjetujes?
bonnijedan dan
Pokrećem program, jako je dobro napravljen i siguran sam da će mi pomoći s mojom boli povezanom s osteoartritisom. Veliko hvala na vašoj velikodušnosti!!!
Poštovani, upravo sam otkrio vaš program koji pratim 21 dan. Dugi niz godina patio sam od kroničnog išijasa i bolova u leđima. Imao sam i operaciju leđa 2008. godine, koja nije riješila moje bolove. U studenom 2023. doživio sam nesreću prometu, unatoč tim problemima treniram biciklizam i udarilo me vozilo. Uočen je prijelom T12 s kompresijom kralješka. Od tada bolovi traju, zadnja magnetska rezonanca pokazuje izbočinu na mjestu gdje je bol upornija. Htjela sam vam se iskreno zahvaliti na programu koji ste postavili i koji mi već omogućuje da budem sve bolji. Objašnjenja su vrlo jasna, a vježbe jednostavne za izvođenje i ovisno o bolu. Osobno od tada pratim sve što radite na svojoj stranici. Hvala vam puno na pomoći koja mi omogućuje da, ovisno o svojoj boli, ostanem aktivan u svom tijelu u pokretu iu svjesnosti. 😇
Ozbiljan program, sa svim objašnjenjima
Odličan program
Učinit ću to ponovno tako što ću napraviti još serija
Jer me još malo boli išijas
hvala
Pratio sam tvoj program kao i Ericov sa https://comprendresondos.fr/. Kombinacija to dvoje mi je omogućila da prekinem začarani krug u kojem sam se našla. Nakon velikog uganuća, našao sam se na štakama više od tjedan dana. Pojavljuje se išijas ali nisam iznenađena, bolovi u leđima su mi poznati od 18. godine. Nakon 8 tjedana išijasa, napokon sam uspio napraviti magnetsku rezonancu. Rezultat: 2 kile u 29 godina. Od olakšanja što imam rezultat, spomen moguće operacije tada me užasnuo. Situacija mi se pogoršavala, sve dok nisam imao velike poteškoće s hodanjem i više nisam vidio izlaz. Nakon dogovora s liječnikom opće prakse da povjerim svoj očaj, uhićen sam na 2 tjedna. Uspio sam napraviti korak unatrag od svog posla gdje je situacija bila vrlo komplicirana. Vaš program me je podržao u odsutnosti mog fizioterapeuta tijekom ljeta i bol se očito smanjila. Ponovno mogu hodati više od 6 km. Ujutro je još uvijek napeto, ali krug se sada čini dobrim. Hvala vam na ovom programu koji nam pomaže vratiti povjerenje u naše pokrete.
Poštovani, upravo sam otkrio vaš program koji pratim 21 dan. Dugi niz godina patio sam od kroničnog išijasa i bolova u leđima. Imao sam i operaciju leđa 2008. godine, koja nije riješila moje bolove. U studenom 2023. doživio sam nesreću prometu, unatoč tim problemima treniram biciklizam i udarilo me vozilo. Uočen je prijelom T12 s kompresijom kralješka. Od tada bolovi traju, zadnja magnetska rezonanca pokazuje izbočinu na mjestu gdje je bol upornija. Htjela sam vam se iskreno zahvaliti na programu koji ste postavili i koji mi već omogućuje da budem sve bolji. Objašnjenja su vrlo jasna, a vježbe jednostavne za izvođenje i ovisno o bolu. Osobno od tada pratim sve što radite na svojoj stranici. Hvala vam puno na pomoći koja mi omogućuje da, ovisno o svojoj boli, ostanem aktivan u svom tijelu u pokretu iu svjesnosti. 😇