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La douleur est handicapante, inquiétante, frustrante. Avoir mal au dos, c’est aussi sacrifier plusieurs activités de loisir et sportives. On se questionne sur l’évolution de nos symptômes dans le temps. La crainte de la douleur chronique nous guette constamment. Et si ma condition s’aggravait ? Et s’il fallait me faire infiltrer, ou pire encore, opérer ? Et si je devais arrêter mon sport favori pour toujours ? Et si, et si….Tant que questions vous tracassent l’esprit !

Je m’appelle Anas Boukas et je suis kinésithérapeute diplômé à Montréal, au Canada. Des gens qui ont mal au dos, je ne vois que ça au quotidien. Dans mes 13 dernières années de pratique, j’ai vu à peu près tous les cas possibles de hernie discale, sciatique, arthrose lombaire, cruralgie, et j’en passe.

S’il y a un message que j’aimerai véhiculer, c’est que l’inaction et le repos excessif ne guérissent presque jamais les maux de dos… bien au contraire ! C’est d’ailleurs pour cette raison que j’ai créé Lombafit. Pour des gens comme vous. Des gens qui ont des douleurs physiques, qui désirent être actifs, mais qui ne sont pas trop par où commencer.

Ce que je vous propose sur Lombafit

  • Beaucoup d’éducation via nos articles de blog sur vos douleurs, les diagnostics possibles, les modalités de traitement, etc.
  • Des vidéos éducatives
  • Des programmes axés sur la résolution de votre mal de dos, et le maintien d’une vie active
  • Une plateforme vous permettant de réaliser des exercices dans le confort de votre foyer (à venir)

Posebna pohvala našim suradnicima

Povratak na vrh