Bol u prsnoj kosti: 5 mogućih uzroka (i što učiniti?)

Od srca do mišića, uključujući probavne organe, uzroci vašeg bol u prsnoj kosti mogu biti različiti, a njihova težina isto toliko.

Osim riječi kao što su "ugnjetavanje", "stezanje" ili "jaka bol", ova bol je složena manifestacija koja zaslužuje posebnu pozornost.

Ovaj članak koji je napisao zdravstveni djelatnik posvećen je sustavnom istraživanju pet potencijalnih kategorija uzroka koji uzrokuju bol u prsnoj kosti.

Osim toga, ponudit će vam učinkovite strategije upravljanja za rješavanje ove specifične kliničke situacije.

4 točke koje treba zapamtiti

1. The sternum, sastavljen od manubrija, tijela i xiphoidnog procesa, igra središnju ulogu u rebrnom kavezu, u kojem se nalaze vitalni organi kao što je srce. Okružen je ključnim elementima poput želuca i jetre.

2. Uzroci boli u prsnoj kosti : srčani (angina, srčani udar), plućni (pneumotoraks, upala pluća), probavni (gastritis, ulkus), mišićni (ozljede) i koštano/zglobni (iščašenje, prijelom).

3. Hitan u slučaju srčani ili plućni simptomi, dijagnoza probavnih uzroka radiološkim pretragama.

4. upravljanje bolovima : higijensko-dijetetske mjere, lijekovi, osteopatija, fizioterapija, kirurško liječenje u slučaju komplikacija. Prirodni lijekovi (kurkuma, đumbir itd.) mogu pomoći u ublažavanju bolova.

Što je prsna kost? Kratak anatomski podsjetnik

Le sternum Ova ravna, neparna srednja kost igra ključnu ulogu kao središnja komponenta prsnog koša. Njegova je struktura podijeljena u tri različita dijela, poredana odozgo prema dolje: manubrij, tijelo prsne kosti i xiphoid nastavak.

Prsna kost, kao središnja struktura prsnog koša, također sadrži vitalne organe, uključujući srce i velike krvne žile koje tvore medijastinum, smještene neposredno iza njega. Ovo područje sa strane je uokvireno plućima, odnosno desnim plućima i lijevim plućima.

Proširujući našu perspektivu izvan prsne kosti, otkrivamo ključne anatomske elemente:

• Dolje lijevo, trbuh.
• Dolje desno, jetra.

Ove anatomske komponente, iako različite, djeluju u skladu unutar prsne šupljine, naglašavajući složenost interakcija unutar ove ključne anatomske regije.

Koji su višestruki mogući uzroci boli u prsnoj kosti?

Bez daljnjeg odlaganja, evo raznih uzroka boli u prsnoj kosti.

Ovaj se osjećaj može pojaviti lokalno, usredotočen na prsnu kost na prednjem dijelu rebara, ili se manifestirati kao bol u prsima.

U određenim situacijama može se čak proširiti na bok, rebra, leđa ili čak gornji ud.

Sternalna bol srčanog porijekla

Patologije srčanog podrijetla uzrokuju bol u prsima i sternumu s karakteristikama koje treba identificirati.

Obično je to osjećaj boli u prsima (intratorakalna bol) koja može isijavati u lijevu ruku i čeljust.

Glavni uzroci srčane boli u prsnoj kosti su:

• L 'angina : bol koja se osjeća tijekom vježbanja nalazi se iza prsne kosti, praćena osjećajem stezanja u prsima (bol u prsima).

• L 'infarkt miokarda : obično se naziva srčani udar, odgovara uništenju dijela srčanog mišića začepljenjem jedne od njegovih arterija. Posebno se manifestira bolom u prsima koji zrači (ruka, čeljust itd.).

• L 'plućna embolija : Ovo je začepljenje plućne arterije ili jedne od njezinih grana krvnim ugruškom. Simptomi uključuju iznenadnu pojavu boli na strani prsne kosti s otežanim disanjem, bol u prsima, kašalj i moguće iskašljavanje krvi.

• La perikarditis : Upala membrane koja okružuje srce (perikard), ova patologija uzrokuje bol lokaliziranu u sredini leđa i na razini prsne kosti. Simptomi uključuju vrućicu, znojenje, dispneju, stalne poteškoće s disanjem i osjećaj stezanja koji podsjeća na bol u prsima.

Sternalna bol plućnog porijekla

Plućna oboljenja mogu uzrokovati bol u prsnoj kosti, popraćenu otežanim disanjem. Uglavnom imamo:

• Le pneumotoraks : javlja se kada postoji zrak između dva sloja pleure (membrane oko pluća), što može uzrokovati djelomični ili potpuni kolaps pluća. To se očituje kao iznenadna, intenzivna bol u bočnoj strani prsne kosti ili prsnog koša, obično praćena suhim kašljem i otežanim disanjem.

• La upala pluća : ova akutna bakterijska infekcija koja zahvaća pluća također uzrokuje bol u prsnoj kosti. Javlja se u kontekstu pogoršanja općeg stanja s vrućicom, suhim kašljem i jednostranom boli u prsima.

• La pleuritis : to je prisutnost tekućine između dva sloja pleure (membrane oko pluća).

• Virusna infekcija povezana s Covidien-19.

Dobro je znati !
Procjena boli u prsnoj kosti može se obaviti pomoću alata kao što je vizualna analogna ljestvica (EVA), koji se sastoji od linearne ljestvice od 0 do 10 gdje pojedinci ocjenjuju svoju percepciju stavljanjem markera.
Točka 0 može predstavljati "bez boli", dok točka 10 može predstavljati "maksimalnu zamislivu bol".

Bol u prsnoj kosti probavnog porijekla

Bol u prsnoj kosti zbog probavnih uzroka vrlo je česta:

• Gastritis : to je upala sluzniceželudac po nekoliko faktora. Refluks i njegova kiselost izazivaju bol u donjem dijelu prsne kosti.

• Čir na želucu ili dvanaesniku  : Ovo je duboka lezija koja se formira u unutarnjoj sluznici želuca ili prvom dijelu crijeva, koji se naziva dvanaesnik.

• Ezofagitis : ovo je upala sluznicejednjak obično uzrokovana gastroezofagealnom refluksnom bolešću (GERB), što dovodi do boli iza prsne kosti, koja se obično naziva žgaravica.

• Napad jetrene kolike : intenzivna bol na desnoj i donjoj strani prsne kosti može ukazivati ​​na oštećenje jetre.

• Kila bjelina : To je izdizanje gornjeg dijela želuca u prsni koš kroz otvor tzv dijafragmalni hijatus.

• Roemheldov sindrom : Ovo je stanje u kojem plinovi u želucu uzrokuju prekomjerni pritisak, što utječe na srce i dišni sustav. Simptomi mogu uključivati ​​bol u prsima, lupanje srca, otežano disanje, a ponekad čak i nesvjesticu.

Sternalna bol mišićnog porijekla

Mišići koji se vežu za prsnu kost, poput prsnog mišića, mogu pretrpjeti ozljede kao što su suze ili elongacije, osobito tijekom naglih pokreta ruke unatrag ili intenzivnih napora povezanih s aktivnostima poput bodybuildinga ili ragbija.

To može uzrokovati oštru bol u mišićima u području prsne kosti.

Osim toga, drugi ključni mišići, uključujući dijafragma, trbušni i interkostalni mišići, imaju svoje točke pričvršćivanja u razini prsne kosti.

Disfunkcije ovih mišića mogu dovesti do boli u prsima i boli u područjima pričvršćenja za prsnu kost, kao što je između lopatica, rebra, bokje Sein i prsni koš.

Ovi se bolovi uglavnom pojavljuju tijekom prisilnog udisaja ili kašljanja.

Sternalna bol koštanog ili zglobnog podrijetla

• La sternoklavikularna dislokacija : ona odgovara dislokaciji zgloba između ključne kosti i prsne kosti, ponekad uzrokujući prsna kost pucketa.

• La prijelom prsne kosti  : rijetko, često povezano s traumom ili stres frakturom, ponekad zbog osteoporoze. Na primjer, može biti uzrokovan sigurnosnim pojasom tijekom prometne nesreće.

• Le Tietzeov sindrom : ovo je upala hrskavice na mjestu gdje se prsna kost spaja s jednim ili više rebara. Može biti posljedica traume, ali često se ne identificira očiti uzrok. Simptomi uključuju iznenadnu bol u prsima, koja se pogoršava pri pokretu i disanju.

• La kostohondritis : to je upala hrskavice koja povezuje rebra s prsnom kosti, zvanih hondrokostalni zglobovi. Iako može biti teško odrediti točan uzrok, često je povezan s ponavljajućim pokretima ili manjom traumom

• Les bol u rebrima općenito (prijelom, uganuti, Cyriaxov sindrom, interkostalna neuralgijaitd.),

• Deformiteti prsne kosti: poput prsna kost stršije kvrga u prsnoj kostije udubljena prsna kost (pectus excavatum), the prekobrojna ocjena, Itd

Info točka!
La krioablacija je tehnologija koja se koristi za zamrzavanje živaca i ublažavanje boli, primjerice kod pacijenata koji prolaze kroz NUSS postupak (kirurško liječenje) za pectus excavatum.

Kada se konzultirati?

Kada se suočite s bolom u prsnoj kosti, radnje koje treba poduzeti kao i liječenje ovisit će o uzroku koji se sumnja. Klinički i radiološki pregled razjasnit će dijagnozu i usmjeriti liječenje.

Oglas!
Ako osjećate bol u prsima u skladu s simptomi patologija srca i pluća gore navedeno, ključno je napraviti sami immédiatement idite u hitnu pomoć ili se obratite svom liječniku.

Što se tiče probavnih patologija, većina ih se dijagnosticira a radiografija, skenirati ili probavna fibroskopija (npr. čir na želucu i dvanaesniku).

Kako se nositi s bolovima u prsnoj kosti?

Higijensko-dijetetske mjere i lijekovi

Liječenje boli u prsnoj kosti često uključuje kombinaciju mjera načina života i lijekova.

Za ublažavanje simptoma često se propisuju antacidi, antispazmodici i antibiotici.

Visceralna osteopatija

Iako nema čvrste znanstvene osnove,visceralna osteopatija ponekad može ponuditi olakšanje pacijentima koji pate od funkcionalnih probavnih patologija i želučanih poremećaja.

Međutim, njegova učinkovitost može varirati od jedne osobe do druge.

Kirurško liječenje hijatalne hernije

Hijatalna hernija, ako se dijagnosticira, može zahtijevati operaciju za premještanje želuca u abdomen i zatezanje hijatalnog otvora.

Ovaj tretman ima za cilj trajno liječenje stanja.

Osteopatija za bolove u mišićima i zglobovima

U slučaju bolova u prsnoj kosti mišićnog ili zglobnog porijekla osteopatija može imati značajnu ulogu.

Neki ljudi prijavljuju poboljšanja korištenjem posturalnih korektora ili posturalne majice, čime je završen osteopatski tretman.

Ako je uzrok mišićni, opuštanje mišića oko prsne kosti može ublažiti simptome, zajedno s istezanjem ili disanje.

Fizioterapija

Fizioterapija, ili fizioterapija, može se preporučiti za ubrzavanje ozdravljenja nakon a prijelom prsne kosti.

Sesije koje uključuju analgetske modalitete, nježne mobilizacije i terapijske vježbe pomažu u ublažavanju boli, uspostavljanju potpunog kretanja i olakšavaju povratak svakodnevnim aktivnostima.

Imajte na umu da je ove dodatke najbolje koristiti štedljivo i samo u svrhu ublažavanja kratkotrajne boli.

Kirurško liječenje u slučaju komplikacija

Međutim, u određenim scenarijima može se razmotriti kirurško liječenje prijeloma prsne kosti.

To se odnosi na slučajeve pomaka koštanih fragmenata, usitnjenih prijeloma (kost razbijena na nekoliko fragmenata) ili kada se ne postiže konsolidacija kosti.

Točna liječnička procjena donijet će odluku o kirurškoj intervenciji ako je potrebna.

Dobro je znati !
U nedostatku komplikacija ili patološkog konteksta, prijelomi prsne kosti imaju tendenciju povoljnog zacjeljivanja, bez ostavljanja funkcionalnih posljedica. Pažljivo praćenje i odgovarajuće upravljanje doprinose ovom zadovoljavajućem oporavku.

Što je s prirodnim lijekovima?

Iako nisu potkrijepljeni čvrstim znanstvenim dokazima, nekoliko prirodnih proizvoda a kućni lijekovi koriste se za liječenje raznih tjelesnih bolova, posebno zbog njihove protuupalne moći.

Ovdje je neiscrpan popis biljaka i eteričnih ulja koji su učinkoviti u kontroli boli i upale:

• Le kurkuma, bogat kurkuminom i kurcinoidima, ističe se svojim snažnim antioksidativnim i protuupalnim svojstvima. Ova biljka, puna eteričnih ulja, vitamina i elemenata u tragovima, naširoko se koristi u kuhanju i terapiji zbog svojih terapeutskih prednosti.

Zadnje ažuriranje 2025-07-04 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja

• Le đumbir, poznat po svom jedinstvenom okusu i afrodizijačkim svojstvima, svoju protuupalnu učinkovitost dobiva iz gingerola. Poznato je da ovaj aktivni element ublažava bolove povezane s kroničnim bolestima zglobova. Osim toga, đumbir nudi nutritivne prednosti svojim bogatstvom kalija, elemenata u tragovima i vitamina.

Zadnje ažuriranje 2025-07-04 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja

• Les omega 3, višestruko nezasićene masne kiseline, neophodne su za pravilno funkcioniranje organizma, djeluju na mozak, kardiovaskularni sustav i smanjuju upale. Njihova sposobnost da uspore uništavanje hrskavice čini ih učinkovitima protiv osteoartritične boli.

• L 'limunski eukaliptus : Eukaliptus je biljka koja se najčešće koristi u obliku biljnog čaja ili eteričnog ulja. Ona bi protuupalno djelovanje koji mu daju mogućnost djelovanja na bolovi u kostima i zglobovima općenito, a posebno bol u prsnici.

Zadnje ažuriranje 2025-07-04 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja

• La zimzelen, grm cijenjen u aromaterapiji, nudi eterično ulje s analgetskim svojstvima. Korišten u masaži, učinkovito djeluje na ublažavanje bolova u prsnoj kosti stimulirajući cirkulaciju krvi, pružajući blagotvoran učinak zagrijavanja.

Zadnje ažuriranje 2025-07-04 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja

Reference

Članci i resursi korišteni u razvoju ovog članka

1. https://www.osteopathes.paris/osteopathe-a-paris-specialiste/mal-de-dos/douleur-au-sternum/
2. https://www.reflexosteo.com/blog-sante-bien-etre/douleur-sternum-comprendre-stress-412
3. https://www.femmeactuelle.fr/sante/sante-pratique/douleur-au-sternum-les-differentes-causes-possibles-2081485
4. https://www.institut-kinesitherapie.paris/pathologies/douleurs-thorax-et-cotes/fracture-sternum/
5. https://douleurs-musculaires.ooreka.fr/astuce/voir/638975/syndrome-de-tietze