Kraniosakralna terapija: Korisna za olakšanje?

kraniosakralna terapija
Sadržaj

Članak pregledao i odobrio dr. Ibtissama Boukas, liječnica specijalist obiteljske medicine

Kraniosakralna terapija, koju je 1970-ih razvio John Upledger, doktor osteopatije, alternativna je terapija u kojoj praktičar primjenjuje blagi pritisak s ciljem liječenja nekoliko medicinskih stanja.

Daleko od toga da je sa znanstvenog gledišta jednoglasno, ovaj oblik terapije još uvijek koriste diljem svijeta neki osteopati, masažni terapeuti, mioterapeuti Ili drugi.

U ovom članku razmatramo kraniosakralnu terapiju izlažući njene prednosti, indikacije, znanstvene nedostatke i objašnjavajući tijek tipične sesije.

Definicija

Također se naziva kraniosakralna terapija, kraniosakralna terapija je oblik neinvazivno alternativno liječenje usmjereni na ublažavanje boli te fizičke i emocionalne napetosti.

Pomoću pretjerano nježan pritisak rukom u razini glave, križne kosti i kralježnice, praktičar nastoji normalizirati protok cerebrospinalne tekućine (koji se naziva i cerebrospinalna tekućina) u središnjem živčanom sustavu. Kaže se da ovo uklanja "blokade" i poboljšava sposobnost tijela da se izliječi.

Također, kako se lubanja sastoji od 22 kosti, suptilna mobilizacija ovih kostiju putem kraniosakralne terapije bi otpustiti neka ograničenja, te poboljšati rad živčanog sustava.

Znanstveni dokazi

Zasigurno, postoji nekoliko slučajeva gdje su pacijenti koji su isprobali kraniosakralnu terapiju primijetili pozitivne rezultate na bol, napetost mišića ili stres.

S druge strane, znanstvena istraživanja koja pokazuju a klinička učinkovitost ovog oblika liječenja je ograničena Trenutno. Nekoliko je studija na tu temu loše provedeno ili jednostavno pristrano. Stoga je teško reći da se ovaj pristup dokazao sa znanstvenog gledišta i potrebna su daljnja istraživanja prije nego što se potvrdi njegova učinkovitost.

Isto tako, ne temelje se zapovijedi na kojima se temelji kraniosakralna terapija nema znanstvene osnove. Doista, neki studije su pokazali da je nemoguće pronaći kraniosakralni "puls" ili "ritam", precizno opipati kosti lubanje, detektirati pokrete kostiju lubanje ili čak ispraviti cerebrospinalni protok (dio temeljnih teorijskih pojmova ovog pristupa).

Upravo je jedan od glavnih terapijskih ciljeva kraniosakralne terapije reguliranje cerebrospinalnog protoka. S druge strane, studije pokazalo je da se cerebrospinalna tekućina (likvor) ne može modificirati manipulacijama na razini lubanje, posebno kada se uzme u obzir minimalni pritisak koji vrše terapeuti.

Više je po vježbe disanja (točnije respiratornim pokretima trupa) da bismo mogli potaknuti cirkulaciju LCS-a.

Nadalje, kraniosakralna terapija nije nije standardizirano sa svojim praktičarima. To znači da će različiti pacijenti dobiti vrlo različite rezultate ovisno o terapeutu. To je posebno zbog činjenice da praksa nije regulirana, te da je obuka vrlo heterogena.

Među studijama koje idu u prilog kraniosakralnoj terapiji uočeni su sljedeći rezultati:

  • Srednjoročno smanjenje boli kod osoba s fibromialgija (izvor)
  • Smanjen stres i poboljšana kvaliteta života kod osoba s fibromialgija (izvor)
  • Potencijalne dobrobiti kod osoba s astmom (izvor)
  • Poboljšana kvaliteta života i funkcija mokraćnog sustava u osoba s multiplom sklerozom (izvor)

Indikacije i konture-indikacije

Budući da koristi nježan pristup, ovaj oblik terapije može biti koristi gotovo svatko. Točnije, terapeuti koji koriste ovu metodu često se pozivaju na liječenje sljedećih stanja:

  • nekoliko oblika kronične boli (lumbago i bol u vratu)
  • fibromialgija
  • nekoliko mišićno-koštanih poremećaja
  • migrenske glavobolje
  • neuralgija
  • upala sinusa
  • astma
  • određena neurološka i degenerativna stanja
  • kronični umor
  • les bol u čeljusti 
  • nekoliko emocionalnih poremećaja (depresija, stres, anksioznost, itd.)

S druge strane, moguće je da postoje pritisci na razini lubanje – ma kako neznatni – bili potencijalno štetni za pacijenta. To je slučaj u sljedećim situacijama:

  • Nedavni potres mozga
  • Strukturalni defekti mozga
  • cerebralni edem
  • aneurizma
  • Krvni ugrušci
  • Epistaksa (krvarenje iz nosa)
  • Beba mlađa od 2 godine
  • Itd.

Tijek sesije

Kraniosakralna terapija vrlo je slična masaži, osim što pacijent obično nosi svoju odjeću.

La početne konzultacije omogućuje terapeutu da zna vaše zdravstveno stanje, simptome, povijest ozljeda itd. Zatim će pregledati problematična područja i započeti tretman, najčešće u mirnom okruženju (meki mišići i prigušeno svjetlo) u cilju opuštanja.

U osnovi, kraniosakralna terapija koristi tehnike nježnog pritiska za ispravljanje potencijalnih poremećaja i ograničenja miofascijalnog sustava. Jedan opuštajuće okruženje održava se tijekom cijele sesije.

Empirijski, pacijenti navode da osjećaju jedinstvene osjećaje poput ovih:

  • pulsiranje glave
  • trnci u tijelu
  • osjećaj vruće ili hladno
  • opuštanje i osjećaj blagostanja
  • somnolencija
  • emocionalna preopterećenost
Povratak na vrh