Članak pregledao i odobrio dr. Ibtissama Boukas, liječnica specijalist obiteljske medicine
Što je ekstruzija diska i kako se razlikuje od drugih vrsta hernija diska ? Je li ozbiljno (je li potrebna operacija)?
Ovaj popularni članak objašnjava sve što trebate znati o ekstruziji diskova.
Definicija i anatomija
Ekstruzija diska je specifična vrsta diskus hernije. Postoje 3 tipa hernije diska: protruzija, ekstruzija i sekvestracija.
Napomena: Ako to već niste učinili, upoznajte se s anatomijom intervertebralnog diska kako biste razumjeli ekstruziju diska i druge vrste diskus hernije.
Podsjetimo, izbočenje diska odnosi se na ispupčenje uzrokovano pritiskom želatinozne jezgre na vlakna fibroznog prstena. S druge strane, ova vlakna se ne trgaju za razliku od drugih vrsta hernije diska. Postoji samo deformacija intervertebralnog diska koja može uzrokovati simptome ili ostati asimptomatska.
U prisustvu ekstruzije diska, točnije, vanjska stijenka intervertebralnog diska (zvana fibrozni prsten) puca, uzrokujući migraciju želatinozne jezgre (nucleus pulposus) izvan diska. To potencijalno može izazvati upalu i iritirati okolne spinalne živce.
Do sekvestracije diska dolazi kada želatinozna jezgra prijeđe annulus fibrosus (kao u prisutnosti ekstruzije diska), ALI potpuno se odvaja od diska. Stoga, odvojeni dio diska može "sletjeti" negdje na ili blizu spinalnog kanala.
Stoga razumijemo da ekstruzija diska može dovesti do sekvestracije diska, iako to nije uvijek slučaj. Uglavnom se javlja na razini vratne kralježnice i Lumbalna kralježnica.
Uzroci
Uzroci su slični onima kod hernije diska.
Da biste znali ove razloge, pogledajte sljedeći članak.
simptomi
Ekstruzija diska ponekad je asimptomatska. U prisutnosti iritacije ili upale živca, može uzrokovati bol, grčeve mišića i neurogene simptome (utrnulost, strujni udar, trnci itd.)
Da biste znali sve simptome hernije diska (uključujući ekstruziju diska), pogledajte sljedeći članak.
Najvažnija stvar kod ekstruzije diska je eliminirati potencijalno ozbiljna oštećenja (kao što je kompresija caude equine ili mijelopatija). Medicinska slika povezana s kliničkim pregledom razjasnit će dijagnozu i usmjeriti liječenje.
Da biste saznali dolazi li do ekstruzije vašeg diska od ozbiljnog napada, pogledajte sljedeći članak.
Disk hernija: Zašto ne operirati? (5 razloga)
Bol u leđima, osobito kada postane kronična, može biti iscrpljujuća. Primjerice, mnogi odustaju...
Nukleoliza: rješenje za herniju diska? (rizici)
Članak pregledao i odobrio dr. Ibtissama Boukas, liječnik specijalist obiteljske medicine Što je…
Disk hernija: vježbe koje treba izbjegavati (i druge uobičajene pogreške)
Članak pregledao i odobrio dr. Ibtissama Boukas, liječnik specijalist obiteljske medicine Ako…
Koliko dugo traje hernija diska? (fiziološki odgovor)
Članak pregledao i odobrio dr. Ibtissama Boukas, liječnik specijalist obiteljske medicine “Koliko...
Disk hernija i sport: idu li zajedno?
Članak pregledao i odobrio dr. Ibtissama Boukas, liječnik specijalist obiteljske medicine Ovo…
Disk hernija od A do Ž: Naš potpuni vodič
Hernija diska dolazi u različitim oblicima. L4-L5, L5-S1, višestupanjski, povezan s a išijatičan, ...
liječenje
Mnogi ljudi vjeruju da je ekstruzija diska ozbiljna vrsta diskus hernije i da liječenje često zahtijeva operaciju. Ovo je daleko od istine!
Unatoč prisutnosti ekstruzije diska, moguće je da disk spontano zacijeli. Liječenje se također može optimizirati modalitetima liječenja kao:
- Lijekovi
- Fizioterapija (fizioterapija)
- Osteopatija
- Terapeutske vježbe
- Alternativna medicina
- Infiltracija
- kirurgija
Uz gore navedene tretmane, na tržištu je dostupno nekoliko proizvoda i dodataka za ublažavanje boli povezane s ekstruzijom diska. Treba imati na umu da ovi alati obično pružaju privremeno olakšanje, ne liječe uzrok i stoga ih treba koristiti umjereno.
Među proizvodima koje preporučuju naši stručnjaci, imamo:
- 【Višenamjenska fizioterapija】Komplet za akupresurnu terapiju uključuje akupresurnu prostirku i jastuk te 2 kuglice za masažu. Akupresurni set možete koristiti na različite načine i na različitim dijelovima tijela, kao što su bolovi u donjem dijelu leđa, nesanica, kronični stres, umor, napetost, poremećaji cirkulacije itd.
- 【Siguran i vrhunski materijal】The akupresurna prostirka masažer, jastučnica i torba za pohranu izrađeni su od 100% pamuka, iznutra je 21D ekološka spužva visoke gustoće. Nokat za masažu izrađen je od netoksične ABS plastike. 100% prirodno bez nuspojava, hipoalergeno.
- 【Prirodno drevno indijsko liječenje】 Akupresurna prostirka ima 230 masažnih čavala, 6210 masažnih točaka, jastuk ima 73 masažna čavala, 1971 masažnu točku. Vaša težina je ravnomjerno raspoređena na tisuće malih dijelova za stimulaciju bezbrojnih akupunkturnih točaka. Idealno za opuštanje i pospješivanje cirkulacije. Veličina akupresurne prostirke je 68*42 cm, veličina masažnog jastuka je 37 x 15 x 10 cm.
Zadnje ažuriranje 2024-10-18 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja
- Grijanje tijela – The grijaći jastuk lumbalni se sastoji od ugrađenog grijaćeg jastuka koji se brzo zagrijava kako bi pružio toplinu za liječenje simptoma, menstrualnih grčeva i želučanih bolesti, artritisa, bolova u nogama i više.
- Vibracijska masaža – Masažer za leđa integriran je s 4 snažna masažna motora za pružanje umirujuće vibrirajuće masaže. Pomaže smanjiti napetost i napor u vratu i ramenima, donjem dijelu leđa, lumbalnom dijelu, bedrima i nogama.
- Prilagodljiva masaža – Ova obloga za ublažavanje bolova u leđima ima 3 načina masaže, 2 podesive jačine vibracija i 2 razine grijanja. Omogućuje vam da prilagodite postavku za sebe kako biste postigli vrhunsku udobnost. Jastuk za grijanje opremljen je zaštitom od pregrijavanja i funkcijama automatskog isključivanja kako bi se osigurala sigurna uporaba.
Zadnje ažuriranje 2024-10-18 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja
- KOREKCIJA DRŽANJA I AKTIVACIJA MIŠIĆA: Patentirana tehnologija Neuroband aktivira mišiće leđa i ramena, podsjećajući vaše tijelo da poravna leđa i ramena, istovremeno pružajući udobnost i slobodu kretanja.
- SMANJENJE BOLI I NAPETOSTI: Podržava i stabilizira zategnute mišiće u vratu, leđima i ramenima pomažući u ublažavanju boli i napetosti bez ograničavanja mišića.
- PREVENCIJA OZLJEDA: Pomaže u sprječavanju problema s ramenima i leđima pružajući podršku i sprječavajući štetne pokrete. Preporuča se za svakodnevne situacije uključujući sjedeći ili fizički rad, sportske aktivnosti, kućanske poslove itd. Proizvod potiče korisne radne položaje stabiliziranjem slabih mišića i pomaganjem u poravnanju, neutralizirajući razmak između zglobova.
Zadnje ažuriranje 2024-10-18 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja
- Poboljšajte stolice bez potpore: Udobni jastuk od memorijske pjene koristi toplinu tijela kako bi se prilagodio krivuljama leđa i pružio lumbalnu potporu koja jako nedostaje uredske stolice
- Protiv bolova u leđima: Većina stolica ne podupire leđa, što uzrokuje napetost. Ergonomski jastuk podupire gornji, srednji i donji dio leđa, za potpunu udobnost
- Prozračna navlaka: Jastuk za stolicu ima prozračnu mrežastu navlaku koja omogućuje cirkulaciju zraka, sprječavajući nakupljanje topline. Napokon uživajte u savršeno svježem sjedalu cijeli dan
Zadnje ažuriranje 2024-10-18 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja
- 30 RAZINA Masažni pištolj: ALDOM pištolj za masažu Odaberite brzinu i masažne glave koje najbolje odgovaraju vašim potrebama mogu brzo eliminirati mliječnu kiselinu proizvedenu nakon vježbanja i za svakodnevno ublažavanje bolova u mišićima, bolova u leđima i vratu te ukočenosti, uvelike skraćujući vrijeme oporavka mišića.
- Dug vijek trajanja baterije: Opremljen visokokvalitetnom baterijom, masažer za mišiće može nastaviti raditi oko 6-8 sati nakon punjenja, dok sustav za hlađenje može učinkovito ukloniti višak topline, ako je baterija niska, prikazat će se crvena poruka.
- Manje od 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM pištolj za masažu mišića koji ima visoku učinkovitost i nisku razinu buke. sadrži naprednu tehnologiju i električni motor bez brušenja s velikim zakretnim momentom, s visoko preciznim kalupom koji čvrsto povezuje glavu i tijelo stroja, motor s velikim zakretnim momentom okreće se 1800-4800 puta u minuti i tjera vaše tkivo da olabavi fasciju ( vezivno tkivo)
Zadnje ažuriranje 2024-10-18 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja
- LUMBA +: Koristi tehniku neurovertebralne dekompresije koju priznaje INSERM, prakticira se u ordinacijama osteopatije i priznaje Udruga ekskluzivnih osteopata. Neurospinalna dekompresija je kirurški ili nekirurški postupak čiji je cilj otpuštanje pritiska na leđnu moždinu ili spinalne živce
- Neurovertebralna dekompresija ključni je element u liječenju bolova u leđima kao što su hernija diska, izbočeni diskovi, bol u išijasu, degeneracija diska i osteoartritis. Vertebralna dekompresija je princip koji se sve više koristi u liječenju bolova u leđima (išijadičnog živca zapeti, štipanje diska, skolioza, kompresija kralježaka ili bol u donjem dijelu leđa).
- Otkrijmo tehniku dekompresije kralježnice i zajedno vidimo njezine učinke istezanjem protiv išijasa. Načelo vertebralne dekompresije Vertebralna (ili neurovertebralna) dekompresija je nježan tretman koji se koristi u slučaju zaglavljenog ishijadičnog živca, hernije diska ili čak uklještenja diska.
Zadnje ažuriranje 2024-10-18 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja
- VALJAK ZA MASAŽU LEĐA ZA OLAKŠANJE BOLOVI U MIŠIĆIMA: ublažite bolove i napetost u mišićima pomoću pjenastog valjka s bubuljicama Core Balance. Zarolajte valjak za masažu mišića postavljen ispod vaših mišića kako biste razbili priraslice mekog tkiva i ciljali na bolne okidačke točke (mišićne čvorove).
- DUBLJE MIOFASCIJALNO OTPUŠTANJE: Naš valjak za masažu leđa ima šuplje plastično tijelo s izbočenom pjenastom vanjštinom za dublje miofascijalno otpuštanje. Izbočine na ovom valjku za leđa djeluju poput ruku i prstiju masažera za ciljanje, opuštanje i oslobađanje zategnutih mišićnih čvorova mnogo učinkovitije.
- POBOLJŠAJTE SVOJU IZVEDBU: Okretanje zadnjeg valjka preko mišića oslobađa toksine i povećava dotok krvi i kisika u ciljano područje. Masirajte svoje mišiće našim fitness rollerom prije ili nakon vježbanja kako biste poboljšali svoju izvedbu, ubrzali vrijeme oporavka i zaštitili se od ozljeda.
Zadnje ažuriranje 2024-10-18 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja
- Compex i TENS (električna stimulacija)
- ZA POBOLJŠANJE VAŠE SNAGE, IZDRŽLJIVOSTI, OTPORA, VRAĆANJA VOLUMENA MIŠIĆA I BOLJEG OPORAVKA: Compex SP4.0 je elektrostimulator dizajniran za sportaše koji žele poboljšati svoju fizičku pripremu, bolje se oporaviti, ublažiti bol i imati rješenje za svoju rehabilitaciju.
- 30 PROGRAMA: 10 programa fizičke pripreme, 5 programa oporavka/masaže, 8 programa protiv bolova, 5 fitness programa i 2 programa rehabilitacije.
- 4 NEZAVISNA KANALA: Sa 4 nezavisna kanala, možete istovremeno raditi oba bedra ili obje ruke ili cijeli trbušni dio (trbuh + lumbalni dio), na primjer.
- PREMIUM GRADE, SNAŽAN PULSE: Easy@Home TENS PL-029V, profesionalan i učinkovit uređaj za ublažavanje boli s učinkom elektronske stimulacije mišića. Vrhunski dizajn sa snažnim intenzitetom pulsa profesionalne razine prikladan je ne samo za ublažavanje boli i opuštanje mišića, već i za oporavak mišića i kontrolu boli za amaterske i profesionalne sportaše ili sportaše koji redovito vježbaju.
- UČINKOVITA TERAPIJA MASAŽOM: 20 razina snage za intenzitet u rasponu od vrlo lagane do iznimno snažne, 5 automatskih opcija programa masaže i 3 tradicionalna načina masaže. Učinkovit terapijski uređaj za ublažavanje bolova. Idealan poklon za Valentinovo, Majčin dan, Očev dan, Božić, rođendan.
- JEDNOSTAVNO ZA KORIŠTENJE: Veliki LCD zaslon s pozadinskim osvjetljenjem s potpuno automatiziranim, intuitivnim programima masaže i podesivim intenzitetom. Neovisne digitalne kontrole za lijevi i desni kanal.
Zadnje ažuriranje 2024-10-18 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja
Da biste detaljno upoznali mogućnosti liječenja u slučaju ekstruzije diska (i drugih vrsta diskus hernije), pogledajte sljedeći članak.
Što je s prirodnim lijekovima?
Iako nisu potkrijepljeni čvrstim znanstvenim dokazima, nekoliko prirodnih proizvoda a kućni lijekovi koriste se za liječenje raznih tjelesnih bolova, posebno zbog njihove protuupalne moći.
Ovdje je neiscrpan popis biljaka i eteričnih ulja koji su učinkoviti u kontroli boli i upale:
- kurkuma : Zahvaljujući svojoj antioksidativna i protuupalna svojstva Vrlo moćna, kurkuma je jedna od najčešće korištenih biljaka u kulinarskom i terapeutskom kontekstu. Sastav kurkume u osnovi čine eterična ulja, vitamini (B1, B2, B6, C, E, K) i elementi u tragovima. No dugujemo im upravo njegovom sastavu bogatom kurkuminom i kurkuminoidima protuupalna svojstva ovog začina.
- ZAŠTO ODABRATI NAŠE KAPSULE KURKUME I CRNOG PAPARA? – Kurkuma je vrlo poznata biljka…
- MOĆNE KAPSULE OD KURKUME - Kurkuma je odličan izvor vitamina C, antioksidansa,…
- IDEALNA I PRAKTIČNA FORMULA – Puderi koje koristimo delikatno su ubrani,…
Zadnje ažuriranje 2024-10-18 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja
- đumbir : Osim posebnog okusa koji unosi u kuhinju i afrodizijačkih svojstava, đumbir je korijen poznat po svojim protuupalnim svojstvima. THE gingerol daje protuupalno djelovanje. To je aktivna komponenta koja djeluje na upalna bol povezane s kroničnim upalnim bolestima zglobova, uključujući reumatoidni artritis, lupus, reumatske bolesti itd. Dokazano je da ovaj aktivni element također učinkovito djeluje na upale povezane s artritisom i išijasom. Đumbir ima i druge prednosti zahvaljujući visokom sadržaju kalija i bogatstvu elemenata u tragovima (kalcij, magnezij, fosfor, natrij) i vitamina (provitamin i vitamin B9).
- 【Prirodni flasteri za stopala od đumbira】: prirodni flasteri za detoksikaciju stopala s đumbirom i…
- 【Detoksikacijski flaster protiv oticanja od đumbira】: Detoksikacijski flasteri od đumbira prirodni su,…
- 【Uklanja tjelesne toksine】: Flasteri za stopala od đumbira pomažu smanjiti nakupljanje…
Zadnje ažuriranje 2024-10-18 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja
- Omega-3 : Omega-3 su višestruko nezasićene masne kiseline koje imaju vrlo važnu ulogu u funkcioniranju našeg tijela. Hranom se dobivaju u tri prirodna oblika: dokozaheksaenska kiselina (DHA), alfa linolenska kiselina (ALA) i eikosapentaenska kiselina (EPA). Osim njihovog djelovanja na mozak i kardiovaskularni sustav, omega-3 dokazuju vrlo učinkovit protiv upala. Doista, oni imaju sposobnost djelovati na upalne mehanizme kod osteoartritisa usporavanje razaranja hrskavice, čime smanjuju intenzitet boli osteoartritisa. Budući da je išijas najčešće povezan s upalom izazvanom hernijom diska, također može reagirati na omega-3 ako ih redovito konzumirate.
Nije pronađen nijedan proizvod.
- Eukaliptus od limuna: Eukaliptus je biljka koja se najčešće koristi u obliku biljnog čaja ili eteričnog ulja. Ona bi protuupalno djelovanje koji mu daju mogućnost djelovanja na bolovi u kostima i zglobovima općenito i bolove kod išijasa posebno.
- Eterično ulje eukaliptusa Citriodora.
- 100% čisto.
- Botanički naziv: eucalyptus citriodo.
Zadnje ažuriranje 2024-10-18 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja
- zimnica : Wintergreen je grm iz kojeg se dobiva vrlo zanimljivo eterično ulje. Jedno je od najčešće korištenih eteričnih ulja u aromaterapiji. Ovo ulje dobiveno iz istoimenog grma koristi se za masažu ublažiti išijas i ponašati se kao a analgetik. Doista, pruža učinak zagrijavanja zahvaljujući svojoj sposobnosti dalokalno aktivirati cirkulaciju krvi.
- SVOJSTVA ORGANSKO ETERIČNO ULJE WINTERGOOD: Eterično ulje zimzelena je…
- UPUTSTVO ZA UPORABU: Pogledajte upute ili pitajte svog ljekarnika za savjet, Ovo…
- PURESSENTIEL DNA: Niz od 55 eteričnih ulja bitnih za dobrobit u…
Zadnje ažuriranje 2024-10-18 / Affiliate links / Slike iz Amazon Partners API-ja
Zapamtite da ovi proizvodi ne zamjenjuju liječenje. Ne ustručavajte se konzultirati za podršku prilagođenu vašem stanju.
